三大养胃方法有奇效( 二 )


无论是吃馒头还是面包 , 或者中式的面条,“姜丝大蒜 片”均可佐餐 , 可谓亦中亦西 。
“姜丝大蒜片”还顺带有一个的美容作用 , 由于生姜中的姜辣素进入体内后能产生一种抗氧化本酶,具有很强的对付氧自由基的本领 , 所以,经常吃这个小菜还能预防衰老,老年人常吃更是可除“老年斑” 。
值得注意的是,胃溃疡患者和患有头痛、咳嗽、牙疼等疾病时,不宜食用大蒜 。阴虚内热及邪热亢盛者忌食生姜 。