夏季消暑降温10不宜( 二 )


【夏季消暑降温10不宜】而且过多摄入糖分会增加人体热量,使人肥胖 。因此,夏季不宜多喝饮料 , 最好还是喝白开水,尤其是儿童和老人,更应少喝饮料多饮水 。