夏天吃什么饭 夏天吃什么饭降火,去湿气( 二 )


35、 十滴水——主要成分是樟脑、大黄、干姜、桂皮、辣椒、小茴香、薄荷油或桉叶油 。
36、用于治疗中暑所致头晕恶心,腹痛及胃肠不适等征,特别是夏季旅游常备的良药 。
37、 清凉油——主要成分是薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油、桂皮油等 。
38、具有清凉散热,醒脑提神,止痒止痛 。
39、用于伤暑引起的头痛,晕车,蚊虫叮咬等,亦是夏季旅游常备的 附:一些防暑物品的制作方法及功效: 赤豆汤:可用赤小豆、白菊花、金银花、山楂片加水配制成消暑食物,既可散发人体内的热量,又能补充水分 。
40、 绿豆汤:取绿豆200克,加水300毫升,煮汤取液饮用(可酌加白糖调配),有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用 。
41、 绿豆酸梅茶:绿豆100克,酸梅30克,水煎,加白糖适量,待凉后代茶饮 。
42、有清凉解毒,生津止渴的作用,可用于暑热、烦躁、燥热等症 。
43、 苦瓜茶:鲜苦瓜切断去瓤,纳入茶叶混合,悬挂通风处阴干 。
44、将外部洗干净,连同茶叶切碎、混匀 。
45、每天取10克放入保温瓶内,沸水冲泡,代茶饮 。
46、能够明目、解毒、祛湿 。
47、麻烦采纳,谢谢! 。
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