身体这处发青容易致瘫痪( 二 ) _发青

3、适当活动
适当的运动也可以起到活血化瘀的功效，还可以减少脑血栓的病发率，起到保护心脑血管的效果。近年来糖尿病、脑血栓的病发率越来越高，特别是老年人患脑血栓的概率，一旦病发多则瘫痪。所以，适量的运动是必要的，可以减少体内出现淤血还可以排除体内淤积的费血。