如何调整情绪( 二 )


【如何调整情绪】常言道:莫生气,人生就像一场戏 。气坏了身子事大,天大的事也比不上自己的身体健康 , 这样看来也能体现出调整情绪的重要性了,不管遇到什么不顺心的事,尽量往好的放面想,牢记以上十点调整情绪的方法 , 让自己成为一个好脾气的人 。