市场上有很多的牙膏广告,有主打美白效果的,也有针对抗过敏和清热去火等功效的 , 有调查显示90%的人主要是根据广告选牙膏 。专家认为 , 这是一个严重的误区 。医学上认为淡黄色的牙齿才是健康的,过分追求美白是心理作用,反而会牺牲牙齿健康 。
专家指出,吸烟、酗酒、精神紧张、无规律作息、以及不正确的口腔护理习惯都可能惹“病”上身 。但很多人对此不为意,直到病变侵入牙周纤维,导致发炎、化脓 , 牙齿松动甚至脱落时才重视 。为此,专家提醒必须对牙周病的危害足够的重视 。
口腔护理存5大养生误区 刷牙出血不一定缺乏维C
中国有一句俗话叫“民以食为天,食以齿为先” , 可见口腔健康与生命质量的关系密不可分 。但是调查发现,目前,我国民众的口腔保健意识还比较薄弱,科学护齿还远远不够 。资料显示,我国60%—80%的成人患有口腔疾?。?0%的儿童患有乳牙龋齿 。随着生活质量提高 , 高糖类食物的供给越来越丰富 , 国内居民的口腔健康状况正在走下坡路;与此相反,西方国家人均食糖量高,但龋齿发生率却明显下降,这与其正确有效的口腔护理方法有关 。夏季炎热,容易发生各类口腔疾病 , 口腔专家为大家破解口腔护理的5大误区 。
误区一:牙龈发炎、口腔溃疡都是上火的表现
很多人以为牙龈红肿或牙龈出血是“上火”导致 , 其实不然 。这是口腔向您发出的一个警惕“衰老”的信号 , 意味着您口腔内的牙菌斑没有得到及时清除 。牙菌斑很容易引发一系列的口腔问题,如导致牙龈炎、牙周炎等各种口腔疾病,使牙齿丧失年轻活力,呈现“衰老”的症状 。
误区二:刷牙出血 , 就是身体缺乏维生素C
刷牙出血的最常见原因是患有牙周疾病 , 当有牙周疾病时,牙龈水肿,牙龈内大量新生血管充血扩张 , 通透性增强,一旦受到刷牙或咀嚼等刺激时 , 牙龈即会出血 。日常生活中,不少人认为牙龈出血是因为缺乏维生素C 。其实牙周炎程度与血中维生素C的浓度之间无明显关系 , 对牙周炎最根本的治疗是彻底清除牙菌斑和牙石,同时搞好口腔卫生 。对于牙龈脆弱、牙周充血的人群来说,刷牙也极易引起牙龈出血,宜使用漱口水清洁口腔,减少对牙龈的刺激 。
误区三:牙签不能用,否则会导致牙缝变大
齿科专家介绍,牙齿有一定的生理活动度,故正确使用牙签不会导致牙缝变大 。正确使用牙签应该以45度角进入牙间隙,尖端指向咬合面方向,并使牙签侧缘接触牙间隙的牙龈乳头 , 然后用牙签的侧缘刮净牙面 。如果牙缝较小、有牙间乳头覆盖时,切不可用牙签强行插入,更不可向牙龈方向用力强行进入,否则不仅会损伤牙龈 , 还会形成一个本不存在的牙间隙,造成牙间增大而导致牙周疾病 。牙线是一种十分出色的洁齿工具 , 比牙签安全有效,也是预防或减少牙科疾病最方便、理想的护牙用品 。
误区四:洗牙会损坏牙齿,磨掉牙齿表面的釉质
不少人认为洗牙会将牙釉质磨损掉 。其实超声洁牙机的原理是超声振动,不是磨除,对牙齿没有伤害,其针头并没有任何切削功能,是靠超声波的高频振动来击碎牙石 , 而且现在洗牙过后还可通过抛光在牙齿外部加一层保护膜,减慢再次积石的速度 。
误区五:能不拔牙,坚决不拔牙
许多人认为,牙齿出现问题 , 尽早、尽可能地治疗和保留牙齿是基本原则 。但是,有些人在牙病呈进行性破坏达到拔牙适应症的情况下,仍坚持保留牙齿是不利于口腔健康的 。口腔专家建议 , 尽早拔除患牙反而有利于口腔健康的尽早恢复 。
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