茶油药疗价值与方法( 二 )


用途
1、煎烤
每天早晨用茶油煎蛋1-2个,有润嗓清热,姿肠润胃之功效 。
2、烹炒
茶油含有丰富的维生素(维生素食品)A和E,具有抗氧化的作用,用茶油进行烹炒 , 不但能保留食品原有的新鲜 , 而且具有去腥作用(茶油煮鱼去腥效果极佳) 。
3、油炸和清蒸
茶油高温加热后不会改变其营养成份,且不变色,不变味 , 更不会产生有害于健康(健康食品)的物质 。
结语:以上就是小编给大家推荐的茶油,看起来效果不错吧!大家要不要试试看呢?