深夜手机控疯狂玩手机“玩掉”你健康( 二 ) _手机

影响智力
手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。>>>手机摆放看出性格
睡前玩手机危害大——皮肤篇
深夜玩手机对皮肤损伤极为严重，夜晚本来就是人体抵抗力免疫力最弱的时刻，得不到正常休息则有损皮肤健康。再加上现在的手机科技含量高，人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤产生极大的影响，容易长痘痘。另外，手机是一个很不卫生的东西，表面布满细菌，晚上玩手机，难免会碰到面部、颈部、耳朵等地方，可能会导致暗疮、痘痘等。有些美眉手机刚用了没多长时间，就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现，原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。>>>险为何液化气房内打手机引爆炸
深夜手机党の贴心提示
1.晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，不要把屏幕正对着眼睛，最好是向下倾斜45℃左右。
2.使用手机时最好站着或坐着，如只能躺着，尽量不用手机玩游戏或上网。如果手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩。>>>玩手机比用电脑更伤眼
3.晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式。我们感知字体是通过色差反应来识别的，两种颜色的色差越大，越费视力。同时，使用手机时，眼睛要与手机保持30-50cm的距离。
4.晚上尽量不要玩超过一个半小时，并且持续盯着手机屏幕30-45分钟后应休息1个小时。
小编点评：昨晚到今早，微博上铺天盖地大部分都是刚出的Iphone5消息，的确，全球不知有多少果粉们为苹果公司的发布会为之等待，为之疯狂。平日睡觉时，我们也养成了窝在被子里玩手机“入眠”的习惯，这种习惯对身体的伤害不可忽视。在此，小编想说，只有身体才是自己的，其他都是浮云。深夜手机党，别把自己的健康当儿戏！
如何健康使用手机
研究表明：手机在不同状态下，其辐射值会发生变化。在目前未彻底搞清手机辐射是否致癌的情况下， “保守用法”可以将其可能的危害降到最低，下面，就来看看日常生活中使用手机时需要注意的细节：
长话短说
少用手机“煲电话粥”，准备长时间通话时，应改用固定电话或使用耳机。如果不得不长时间使用手机通话时，也应每隔1~2分钟换用另一只耳朵接听。>>>手机隐藏细菌数量堪比马桶
别挂在胸前或腰间
最好把手机放在随身携带的包中，并尽量把它放在包的外层。如果必须随身携带手机，一定要保证键区位置朝向身体，背面冲着身体外侧。
信号弱的地方少打
信号差时手机的功率会自动加大，从而造成其辐射的强度增大。基于同样的道理，在电梯等小而封闭的环境里使用手机也会使其辐射强度增大。
接通后再放在耳边
在手机号码已经拨出而尚未接通时，手机辐射量最大，是待机时的3倍左右。此时应让手机远离头部，间隔约5秒钟后再进行通话。
接电话时不要频繁移动
不要来回走动着打手机，在汽车或火车上也尽量避免使用。此时手机不断尝试连接中断的信号，辐射增大。

深夜手机控 疯狂玩手机“玩掉”你健康( 二 )

深夜手机控疯狂玩手机“玩掉”你健康( 二 )