打嗝,是人们生活中常见的一种现象,虽然不如吃饭喝水那么频繁 , 但是有时打嗝却也让我们“痛苦难耐”,因为我们总是控制不住的去打嗝,如果在正式场合 , 那就很尴尬了,那么什么是打嗝?我们为什么会打嗝?打嗝不止怎么办?那么就让我带你们去了解打嗝吧!
打嗝的原因—— 解析打嗝
一、何谓打嗝
打嗝,又称呃逆,以喉间呃呃连声,声短而频,难以自制为主要表现 。它是一种生理上常见的现象,由膈肌痉挛收缩而引起的 。那呃声是怎么来的呢?
所谓呃逆之名,《景岳全书·杂证谟·呃逆》中曰,因其呃呃连声,故今人以呃逆名之 。田广永说 , 其实,在人体的胸腔和腹腔之间,有一层横膈 , 就是由肌肉组成的膈肌 。当膈肌受刺激而产生不由自主的强烈收缩时,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而会发出一种呃声 。>>>经常打嗝如何制止
一般来说,大部分的打嗝现象都是短暂性的 , 但是也有人持续地打嗝,属顽固性呃逆 。
二、人为什么会打嗝
呃!那人为什么会打嗝呢?说白了,无非就是你的膈肌受到了刺激 , 譬如,寒冷的刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬或酸、辣、冷的食物后 , 都会引起打嗝 , 且一般持续时间短 , 其刺激也大多来自胃部 。这也便不难解释,寡人最近常常听到的隔声了:夏末秋初,天气变凉,冷空气的刺激会很容易引起打嗝这一种反射运动的产生 。
一般来说 , 这种偶发的、短暂的打嗝属于正常的生理反应,即使不予理会也会一会儿自行停止,或者喝点热水也能帮助缓解 。当然,也存在某些打嗝是由疾病引起的,这又得另当别论>>>频繁打嗝或为胃炎
打嗝本身是“无害”的!正如现在最新的科学观点 , 打嗝其实是人类进化过程中的遗留物 。那么,大家就能完全“漠视”打嗝吗?肯定也不行!“关键还得看是什么原因引起的!”
三、打嗝不止怎么办 要查查病因
打嗝,在生活中很常见 , 一般也不会对身体有什么影响,但若总是打嗝不停,就需要引起注意!这肯定有内在原因 。田广永分析,某些器质性病变、某些药物也会引起打嗝,这种打嗝往往是顽固性的 。
因为膈肌周围有肝脏、胃、胰腺 , 还有肺、心脏、食道等,无论哪个“邻居”发生病变,都有可能压迫膈?。贾鲁中蜞?。另外,某些会刺激中枢神经的疾病如脑肿瘤、脊髓炎症、颈椎间盘突出等,也会诱发持续性的打嗝 。>>>快速停止打嗝方法
所以,若我们发生打嗝了 , 首先得辨明原因 。若是因过饱过急饮食造成的 , 一般数分钟内可自动缓解,不用过分担忧 。但若出现持续性的打嗝 , 则可能是因某些疾病引起的,一定要去查查病因!另外,还建议大家不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动 。
四、如何缓解打嗝
若打嗝出现,可以怎样处理呢?其中,最常用的就是“憋气法” 。这种方法可以使得气道内的二氧化碳浓度增高,降低迷走神经的兴奋性,从而干扰打嗝的神经反射活动 。譬如,当打嗝难以控制时,深吸一口气,然后憋?。×垦映な奔洌缓蠛舫觯锤唇屑复?或者喝水,最好是稍热的开水,喝一大口,分多次咽下 。
其实,若打嗝难以止住,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止 。但若长时间连续打嗝,则要请医生诊治 。一般中老年人或生病者突然打嗝连续不断,可能提示有疾患或病情恶化,需引起注意 。>>>精神压力过大也会打嗝
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