养生保健知识 人类10大短命相该怎么办( 二 )


养生保健茶
杜仲茶
【养生保健知识 人类10大短命相该怎么办】适用人群:高血压、高血脂、高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、烦躁易怒,以及心脑肾损伤 。
原料:杜仲叶,绿茶
用法用量:开水泡服 , 一次1袋 , 一日3 次 。以白开水冲泡5分钟,提动十余次后饮用,可反复冲泡4-5次 。
功效:护肝补肾、降压降脂、增强免疫、美容养颜、润肠通便、安神养眠
绞股蓝茶
适用人群:血脂异常、脂肪肝、高血压、高血糖、肥胖体内脂肪过多、心脑血管疾病、便秘、失眠、体弱多病、机体免疫力低下、抽烟喝酒应酬过多人群
原料:野生绞股蓝 , 绞股蓝皂甙,绿茶
用法用量:开水泡服,一次1袋 , 一日3 次 。以白开水冲泡5分钟,提动十余次后饮用,可反复冲泡4-5次 。
功效:降血脂、调血压防治血栓、防治心血管疾患、调节血糖、促睡眠、缓衰老、防抗癌、提高免疫力、调节人体生理机能
乌龙茶
适用人群:节食减肥,吃得少,肠道容易干燥而便秘 。
原料:乌龙茶
做法:用开水冲泡 。
功效:助消化、解油腻毒素、消脂 。
短命人的眉毛都长成什么样
眉毛枯燥肺气虚:
眉毛末梢直而干燥者,如果是女性可有月经不正常,是男性则多患神经系统疾病 。
有些小孩或营养不良患者,眉毛黄而枯焦 , 亦为肺气虚的征象 。
提醒:眉毛长痘痘
眉毛长痘痘多是因为坐姿不当造成颈椎过于疲劳 。
由于坐姿不正确或长时间保持同一坐姿,使颈椎处于长时间的向前屈的疲劳状态 , 颈后肌处于强直状态 。
违背了正常的颈椎生理曲线,这就很容易造成颈椎病的疲劳 。
眉毛下垂:
多是面神经麻痹形成 。
若是某一侧眉下垂,说明是该侧得了面神经麻痹,使眉毛较低 , 不能向上抬举 。
有的是单侧上眼睑下垂(如肌无力症),以致一侧的眉毛显得较高 。
眉毛浓密:
眉毛浓密者体质较强,精力充沛 。但是,如果女性眉毛特别浓黑,是有可能与肾上腺皮质功能亢进有关 。眉毛粗短者,多性急易怒,须提防患急症 。
眉毛脱落:
眉毛淡疏易落者,多见于气血衰弱,体弱多病者 , 此类患者容易手脚冰冷,肾气也较弱 。
甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者,眉毛往往脱落 , 其中尤以眉毛外侧1/3处为甚 。
麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚 , 眉毛脱落 。斑秃患者,也可同时出现眉毛脱落症状 。
癌症、梅毒、严重贫血也可能引起眉毛脱落,有些抗癌或抗代谢药物也有这种副作用 。
眉毛倾倒:
表示病重,特别是胆腑严重病变 。
什么样性格的人最易短命
脾气暴躁型
每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层 , 给自己的身体增加一份负担 。
身边的案例也常提醒我们,脑中风、心肌梗死等病症的发生,大多因生气、遇到重大压力事件等引起 。
焦虑紧张型
焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪 。
一项针对1800名男性长达30年的调查显示,烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态,但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比 , 并不值得 。
忍耐忧郁型
与脾气暴躁的人不同,有些人遇到事情惯于忍气吞声,把悲愤、生气、郁闷压在心底 。
这类人不但在社交方面处于劣势,而且身体素质也大打折扣 。