肝火旺的症状面红耳赤胃痛脾气还很暴躁( 二 ) _肝火

空心菜
又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。
包菜
即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2 ，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。
蘑菇
种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。
木耳
有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。
海藻
性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。
【肝火旺的症状面红耳赤胃痛脾气还很暴躁】结语：看完了文章，相信大家对肝火旺的症状一定都有所了解了吧。如果发现自己的脾气变得越来越暴躁，难以控制自己的情绪，这个时候就要当心了，有可能就是肝火旺的表现。如果发现自己肝火旺，平时可以通过膳食平衡的方式来调理的！

肝火旺的症状 面红耳赤胃痛脾气还很暴躁( 二 )

肝火旺的症状面红耳赤胃痛脾气还很暴躁( 二 )