六、防止受伤
很多人因为安全问题害怕参与 。其实，只要把“功课”做足，休闲滑雪是很安全的运动项目 。专家说 ， 多年教学经验表明，不注意热身是受伤的最主要原因 。滑雪场气温低，身体发僵，如果关节肌肉没活动开，一上来就滑，很容易受伤 。

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