常见病症四：“血虚”
血虚体质是以人体血液亏虚为主要特点的体质状态 。血在脉中循行 ， 内至脏腑，外达皮肉筋骨，不断地对全身各脏腑组织器官起着充分的营养和滋润作用，以维持正常的生理活动 。如果血液亏虚，则血的营养和滋润作用就会减弱，造成神气不足，倦怠 ， 面色惨白无光 。
由于女性月经失血的缘故，血虚体质多在女性身上出现 。
舌象表现：
最大的特点是舌头颜色淡白 。
调理方法：
一、 当归生姜羊肉汤，有驱寒保暖，祛除疲劳的功用 。
二、 多吃红枣，可以补血、红润脸色 。

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