10、烦躁不安可以减肥
在椅子上左右摇晃招人讨厌，专家发现 ， 坐立不安的人要比普通人更苗条 。无论是敲打桌子、浑身乱颤，还是伸胳膊蹬腿 ， 打哈欠，这样的人每天都要多消耗350卡路里的能量，每年无形中减肥9—27斤 。所以胖人们不要总抱怨找不到合适的减肥方法 。
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