“悲秋”不宜心脑血管健康 及时调整情绪( 二 )


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心脑血管病患者不宜贴秋膘
贴秋膘是中国民间的一个传统,认为夏季之后,人们应该多吃肉类,增加营养、储备脂肪,以备过冬御寒 。但是这个传统适用于过去以谷类为主的单一、匮乏的食物条件,现在生活中食物种类多,人们摄入的脂肪、蛋白质含量并不低,没有“贴秋膘”的必要了 。而且 , 对于心脑血管病患者来说,更不宜“贴秋膘”,否则易导致疾病发作 。