教你如何做到生活起居养生( 二 )


我国人口普查表明,居住在高寒山区的新疆、西藏、青海,无论是人群中百岁老人的比例还是老年人口的长寿水平,都要高于国内其他地区 。此外,居室的采光、通风、噪音和居室内外的环境美化和净化,与人的健康和长寿也密切相关 。