进食速度过快
嫌疑人：进食速度过快 。
指控：加重肠胃负担，导致肥胖 。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担;咀嚼时间过短 ， 迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖 。
处罚决定：尽可能让牙齿和舌头动得慢一点 。
饮水不足
嫌疑人：饮水不足 。
指控：导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能 。
【养生健康常识 10种不健康饮食法】处罚决定：多喝水，勤上洗手间 。
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