减肥常识 肥胖对女性的危害( 二 )


孕期肥胖危害孕妇自身和胎儿健康
孕期肥胖对孕妇和胎儿的身体健康都会造成不良影响 。怀孕后,伴随着胎儿的一点点长大,孕妇的体重也会不断增加 。在增加的体重中,包括胎儿、胎盘、羊水的重量,以及子宫、乳房增大和血液容量增加的重量,剩下的几乎都是孕妇自身增加的脂肪重量了 。
妇科专家介绍说 , 体重在怀孕期间出现增长现象是十分正常的 , 但有一定限度,若过度增长就将导致孕妇肥胖 。正常情况下,怀孕早期(前3个月)体重增加并不明显,一般在1~1 。5千克;从怀孕4个月以后,体重增加开始加快,但增加幅度也不应该超过每周0 。5千克 , 怀孕前体重已超重的孕妇每周体重增加应控制在0 。3千克左右 。整个妊娠期间 , 体重增加的总量若高于13千克,孕妇体内就会囤积多余的脂肪 。
与一般孕妇相比,肥胖孕妇难产发生率较高 。一是因为身体脂肪的蓄积,肌肉组织弹性减弱,在分娩时子宫收缩乏力;二是肥胖孕妇的胎儿个头也比较大,个头越大自然分娩时的困难和危险也越高 。
【减肥常识 肥胖对女性的危害】孕期体重增长过快,孕妇患妊娠糖尿病的危险也会明显增加,还容易引起高血压 。妊娠糖尿病不仅会增加早产儿、巨大儿、新生儿死亡的发生几率,而且患者所生孩子在成年后也容易患糖尿病、心血管疾病等 。