女人养生必知小常识 巧治10大月经期怪病( 二 )

可以采用拔罐的方法调理:用玻璃罐或陶罐,在里面放入燃烧的纸条,或将沾有酒精的棉球在罐内燃烧后取出,把罐子扣在肌肉丰满的疼痛部位 。留罐时间为10-20分钟 。