戴隐形眼镜为何隐患多( 二 ) _隐形眼镜

3、每天佩戴时间不宜超过8小时，尤其是在夏季冬季刮大风时佩戴要谨慎，避免吹进沙尘，损伤眼睛;睡觉时不要佩戴，因为眼角膜需要足量的氧气。
4、感冒患者、过敏患者以及患有急性结膜炎、青光眼、角膜上皮损伤等眼科疾病者禁用。
5、中小学生最好不要佩戴或少佩戴隐形眼镜。因为中小学生处于生长发育期，眼球视轴尚未定型，如果过早或较长时间佩戴隐形眼镜，容易导致角膜缺氧及生理代谢障碍。
6、揉搓和冲洗镜片能够大大减少微生物对佩戴隐形眼镜产生的危害.最理想的方法是在隐形眼镜消毒和储存前后都对其进行揉搓和冲洗。每次使用和护理隐形眼镜前.双手必须洗净并擦干。
7、护理液拆封后，最好在3个月内用完。切忌将新的护理液倒入仍存有未使用完的护理液中混合使用。不宜使用自来水储存、清洗或冲洗隐形眼镜。
眼科专家这样配戴眼镜才健康
【戴隐形眼镜为何隐患多】“美丽”时尚病
戴隐形眼镜的时间越长，眼球角膜磨损就越明显。正常人角膜厚度为500微米，随着年龄增长角膜会变?。?但这是一个很缓慢的过程，据观察，长期戴隐形眼镜的近视眼患者每年角膜大约减少5～10微米。
小色素大学问
由于美容镜片直接接触眼球，因此其色素是否会直接与眼球“亲密接触”就显得非常重要。若其中的色素直接接触眼表组织，将易引发结膜炎、角膜上皮缺损或过敏反应等眼部损伤，甚至造成眼部感染，严重者还会导致失明。
选择合适的美容眼镜
不是所有的美容眼镜都能“美瞳”，建议消费者选购时不要被误导。选择适合的美容镜片，首先应选择经过国家食品药品监督管理局注册的产品，到正规的眼镜店与验配机构，在专业的验光师指导下，试戴并选购。网络、美容小店的购买方式虽然方便而且价格低廉，但应慎重选择;其次，要考虑透氧性、舒适性是否适合自己。
佩戴方法要健康
最安全最健康的佩戴时间就是尽可能缩短佩戴周期，减少污染风险。短周期镜片，特别是日抛产品不仅方便携带不需护理，同时也可以有效减少镜片污染和护理液过敏的问题。
多吃三类营养素保护眼睛健康
抗氧化的维生素：
维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组织破坏。如果人体缺乏这些维生素，眼睛会出现早发性白内障。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果，以补充维生素C，另外，可以通过植物种子，如花生、核桃、松果等，获得足够的维生素E 。
维生素A：
夜间视力不良和干眼症与维生素A缺乏是息息相关的。动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素A含量较高。维生素A原在绿色蔬菜和黄色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含量较多。
锌离子及蛋白质：
锌与蛋白质对于视网膜的保健不可或缺。锌可通过食用肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等来补充。瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、牛奶、鱼类和豆类食物则含有丰富的蛋白质。
结语：平时注意用眼疲劳，每天对着电脑时间不宜超过40分钟。要做眼部操，来缓解眼部肌肉。(文章原载于《生活健康》，刊号：2012.04，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容) 。