春季养生 女性需知的五大饮食原则( 二 )


功效:具有清肝明目 , 镇静解热,扩张动脉和增加冠脉流量,减慢心率,降低血压的作用 。因此,久服此茶,能收到散热明目、利血轻身、耐老延年的效果 。还可预防早期高血压及肝火上亢所致的头痛等症 。
结语:如果你拥有良好的生活习惯 , 再加上上文提到的养生茶 , 相信你的身体一定一天比一天好,皮肤也会越加白皙滑嫩的 。