保护牙齿古人保护牙齿的5种方法( 二 ) _牙齿

牙齿美白
1、洗牙——最便宜
定期采用洁冶(洗牙)的方法清洁牙齿并养成良好的生活习惯才是美白牙齿的最好途径。洗牙这种方法只适合那些牙齿表面由于食物染色、牙结石沉积所引起的变色情况，通过洗牙就能分解牙齿表面的色斑，让它恢复原本的牙齿颜色，变得洁白如初。
2、漂白剂漂白——方便
漂白剂漂白的原理是通过双氧水与牙齿的作用达到漂白牙齿的效果。常见的漂白剂有：洁白牙托、白牙胶、白牙素等。此类方法对外源性牙齿着色有一定的疗效，但对于四环素牙及氟斑牙等内源性着色的牙齿则收效甚微，因为牙齿内部是黑色或黄色的，即使当时漂白了，几个月后往往又会恢复原来的颜色。
3、冷光美白——可提升三个亮度
一次性、无刺激、无副作用的冷光牙齿美白技术是目前欧美最流行的牙齿美白技术。冷光美白牙齿的作用原理是冷光能和牙齿发生氧化还原反应，生成二氧化碳和水，使色素一层一层分解掉，从而达到美白牙齿的效果，30分钟便可达到牙齿美白，其效果可维持2年以上。能够有效解决牙齿的黄、牙渍、茶渍等。一次冷光美白后牙齿一般能提升三个亮度。
4、热光美白——治疗过程舒适
热光美白牙齿适用范围与冷光美白差不多，治疗过程要舒适一些，不过一次性做下来效果没有冷光美白明显。一般医生会建议做两至四次。
许多新型美白产品，如新一代牙齿美白剂、激光美白及冷光美白等，它们的原理与上面方法相似，对付内源性牙齿着色有一定的效果，但比健康牙齿使用周期要长，还要依据牙齿变色的程度而定，建议第一次美白要在医院听取医生建议后使用相关产品，如果着色很严重，就要考虑烤瓷冠或贴面了。
5、烤瓷牙——最贵
烤瓷牙是口腔修复烤瓷技术应用于前牙美白的方法，它的特点在于将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都达到自然完美的效果，为某些对牙齿有特殊要求者提供了可靠的保证。烤瓷牙对于氟斑牙、釉质发育不全、中度四环素牙、重度四环素牙等色素牙有很好的功效，它是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。保持时间最长的美白牙齿方法，可使用几十年。
由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此不会出现蛀牙，这是它优于真牙之处。但再好的材料和技术，也要靠自己很好的保护意识，因为做牙托时要用酸侵蚀，还要将牙齿表面珐琅质融解掉，才能将新的东西装上去，这本身就是形成龋齿的第一步。因此做完烤瓷和贴面后应该用专用的牙刷、牙膏及细心呵护牙齿，否则牙齿白了，却带来了新的牙齿疾病。
牙齿保健
1.餐后稍停再刷牙
餐后马上刷牙，的确能及时清除食物残渣和牙垢，但澳大利亚口腔医学专家说，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%！因为牙齿表面有一层珐琅质，刚吃完东西，尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时间一久，牙齿会酸痛、肿胀。
2.浓茶水赛过漱口水
漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现，浓茶水比漱口水的效果更好！茶水中的儿茶酚可以防治龋齿，氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善牙釉质结构，大大加强牙齿的抗酸度！日本医学专家还发现，茶叶中的鞣酸是一种活性成分，可以改善口腔环境，强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。
3.牙贴少用，牙不疼

保护牙齿 古人保护牙齿的5种方法( 二 )

保护牙齿古人保护牙齿的5种方法( 二 )