早上起床不能做的五件事情( 二 )


4、心理暗示
早上是一天最美好的时光,这个时候 , 不要忘记举行一个小小的仪式 。那就是对自己的心灵安抚与激励 。每天出门前对着镜子微笑 , 磨砺最美的角度与微笑的弧度 。并且告诉自己“我很漂亮” 。这么做不是自恋,而是对自己的鼓励 。要知道,自信的女人才会美丽,才会神采飞扬 。今天开始,出门前,也请对着镜子微笑,告诉自己“我真的很漂亮”!喷香水也是一种很好的心理暗示,能令女性表情变得更生动更自信 。然后,再听上一段自己喜欢的,舒适的音乐 , 让四肢百骸与心灵在音乐中柔美起来 。再撒上点香水,没错了 , 这一整天,快乐就属于你了!