经常腹泻拉肚子怎么办( 二 )


5、服用木炭片
每小时4粒木炭片与水服用,直到情况好转 。晚间使用 。千万勿与其他维生素或药物合用 。
6、避免下列食物
拉肚子时,最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等 。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻 。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等 。避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油 。