花椒水泡脚的作用与功效-花椒水泡脚的做法( 二 ) _花椒

3、有些人，特别是寒性体质的人，花椒水泡脚效果非常好，但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现（详情请参看本博《用花椒水泡脚出现排病反应的记录》一文），症状类似感冒，这是正常的反应，是疾病退出人体的一种表现，千万不要一停了之，要审视一下什么原因，或找专业人员咨询，如果是正常的排病反应，一般第二天最多第三天就没事了。
4、因为药物泡脚的吸收作用明显，我认为花椒水不宜反复使用次数太多，防止腐败的花椒水对身体产生不利影响，如果要节?。ㄒ樽疃嘤昧降饺?nbsp;，但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。
5、泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。
6、水温不能太低，稍微感觉有点烫，要恒温；
7、泡脚的时间，如果是保健的，一般以晚上九点左右为宜，如果是治病的有些人建议在上午，可以灵活一些，必要时也可以一天两次；
8、最好泡脚的同时，连同手也一起泡，或者是用手对脚进行按摩，这样的效果更好。