看面相知健康：从面相看一个人的健康状况( 二 ) _健康状况

脸色脸颊苍白是贫血症状。肺活量差的人体内“气血运行慢” ，也容易导致脸颊苍白。除了补充营养，建议多做慢跑、散步等有氧运动，确保氧分供应充足。肾脏的过滤功能降低，废物就会长期堆积体内，使得肤色暗沉，脸色发黑，吃新鲜蔬果少吃肉食，有助于废物排出。