隶书：书体从容，风格变化多端，形象丰富，对于调节焦躁不安，固执偏激的情绪有帮助 。
篆书：严正安稳、行笔缓慢，尤适合于焦虑、紧张和躁动者练习，有利于调节心理，适合于冠心并高血压患者的辅助治疗 。
行书：字体如行云流水，轻松自如 ， 对抒发灵性，培养人的灵活性和应变能力很有帮助 ， 适合于忧郁症、有强烈自卑感、手足麻痹、脑血栓患者练习 。
【清心静气：书法保健的独特魅力】 草书：体态放纵，笔势连绵回旋，离合聚散，大起大落如风驰电掣，一气呵成 。尤其适合精神压抑 ， 忧郁者抒情达性之用 ， 而不宜于焦躁者练习 。
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