OK,现在,前期工作已经做好了 。但我们还是在求职途中遇到了挫折 , 心情沮丧不说,对未来的求职路也产生了很多不确定的感觉 。怎么办呢?后期调节要跟上 。
第一招:给自己设定失败目标 。
要注意,这里特别强调的是“失败”目标 。如果你已经被拒绝了五次 , 那就告诉自己:今年大环境不好,我可以容许自己失败十次,十次以后我会成功 。这并非毫无用处的自欺欺人,事实上 , 人都有一种“实现预言”的心理,一旦有了界限,就会有拼搏的动力 。如此一来,你既减少了消耗在内疚、绝望上的精力,又给了自己再试五次的机会 。当然 , 失败目标列为多少 , 可以视自己的情况而定 。
第二招:打开三个资源门 。
这里首先要转变一个观念:凡是利用关系获得的就业机会都是潜规则,都不公平 。事实上,这种想法是错的 。人脉也是一种资源,就像你会几门外语、做过哪些社会实践一样 , 都是求职时可以挖掘利用的 。在这里我建议求职者,尤其是应届毕业生,要好好利用三种资源:1、家族资源 。2、学校资源,包括来自导师、就业指导中心的就业信心 。3、同门资源,即师兄师姐 。因为他们跟你的专业相同 , 就业方向也比较相近 。他们为你提供的机会或者建议,肯定是帮助最大的 。
第三招:多动手,少受挫 。
心理调节最有效的方式就是做具体的事情,哪怕你只是收拾一下床铺、整理一下书架,你也会暂时远离受挫带来的负性情绪,而且你能从这些容易完成的小事中获得成就感 , 而这种成就感也会迁移到职场中 。于是 , 很多人会发现,好主意、自信心就是在做家务的时候找到的 。特别要提醒的是,做的事情一定要简单、容易成功,如果过于复杂,那么势必占用你过多时间、精力 , 而且一旦完成不了,你的压力就会更大,弄巧成拙 。
求职受挫带来的“礼物”
阳光总在风雨后,这并不是歌里随便唱唱的 。因为每一次失败与挫折,都会给我们的心灵带来丰厚礼物 。如果不信 , 那么仔细想想,求职受挫是否让你收到了这样的“大礼”?
【求职路上受点挫折让你更成功】 理性地分析自己,理性地看待社会,更加现实地制定目标 , 为日后的成功奠定基础 。建立起自己的社会支持系统 , 知道身边有很多人爱你、支持你 。求职中暴露出来的问题让你决定继续学习,给自己创造了深造的机会 。理解了父母养育的不易,家庭关系变得更加和谐幸福 。在短短几个月的时间里,积攒了别人需要几年才能获得的求职经验 。“月光族”变成理财专家,开始记账,注意收支平衡,并有长远规划的意识 。
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