七、将减肥这件事和心上人连在一起：
Ben Lin林久富也指出，他认为可以和喜欢的人“打赌” ， 因为喜欢对方，所以愿意为对方改变“体重”！这个方法我觉得很有趣，等于是将减重这件事告诉喜欢的人，就算没有真的“赌”，也一定不会想让对方失望，而且一边痛苦的减肥 ， 一边却一直想“为了她、为了她”，效果就出来了 。就算没有“她”，在房间里贴一张巨幅美女海报，一边减肥一边想“为了她、为了她”，在饥饿中沉沉入睡，这招听起来会很有效！
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