十、被子不叠杀死尘螨
【心情烦躁竟可以减肥 让你意想不到的养生坏习惯】哮喘症患者最好别叠被子 。因为房间里的尘螨在干燥、暴露的环境中不易生存 。而叠好的被子容易保留人体的温度和汗液，给尘螨创造生存条件 。专家说：“把被子摊在床上，里边的潮湿气体很快就会干燥 ， 而外部的湿气又无法进入，各类螨虫会脱水而死 。”
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