减肥遇到瓶颈该怎么办( 二 )

【减肥遇到瓶颈该怎么办】将豆腐用水煮一下后,捞起切成厚片放于碗中 。将姜汁与酱油混合后放置10分钟,再加上放入白芝麻、辣椒油,作为汁料淋在豆腐上 , 最后加上京葱丝和韭菜碎即可 。