猪肝怎么处理才没腥味?猪肝有什么营养成分?

猪肝怎么处理才没腥味1、先把猪肝整体冲洗一遍 , 再盛一碗水 , 水中加入少许白醋 , 放入猪肝浸泡半小时后取出洗净 。
2、猪肝切成5毫米的片 , 用清水反复冲洗 , 直到没有血水渗出即可 。
猪肝有什么营养成分食部100克含蛋白质21.3克 , 脂肪4.5克 , 碳水化合物1.4克 , 钙11毫克 , 磷270毫克 , 铁25.0毫克 , 锌5.78毫克 , 硫胺素0.40毫克 , 核黄素2.11毫克 , 尼克酸16.2毫克 , 抗坏血酸18毫克 。

猪肝怎么处理才没腥味?猪肝有什么营养成分?

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猪肝有哪些种类猪肝可分类:黄沙肝、油肝、猪母肝、血肝 。黄沙肝:肝身柔软带微黄 。油肝:(绵肝)肝身特柔软 , 带光泽 。猪母肝:肝身粗糙较硬 , 多带网纹根颜色带微蓝 。血肝:身充血常有血水渗出 , 颜色带微蓝 , 有腥枯 。
猪肝怎么做好吃材料:猪肝600g , 杭椒100g , 姜蒜适量 , 盐4g , 油8g , 味素2g , 酱油4ml , 二锅头3ml , 白醋2ml , 玉米淀粉3g , 老抽2ml
步骤:
1、猪肝洗净 , 切四大条待用 。
2、猪肝去表面筋膜 , 切薄片 , 在流水下反复漂洗至水清澈 , 用清水加盐、白醋 , 浸泡1小时 。
3、浸泡干净的猪肝攥干水分 , 用二锅头、淀粉上浆腌制30分钟 , 洗净表面粘液待用 。
4、姜切菱形片 , 蒜子切坨 , 杭椒切斜长片待用 。
5、坐锅起油 , 下猪肝大火滑炒30秒 , 至猪肝变色捞起 。
6、坐锅起油 , 下姜蒜杭椒翻炒2分钟 。
7、下猪肝 , 加盐、味素 , 翻炒1分钟 。
【猪肝怎么处理才没腥味?猪肝有什么营养成分?】8、淋六酱油、老抽 , 翻炒均匀 , 出锅即可 。