误区5、减肥方法不对
每个人都有适合自己的减肥方法，必须循序渐进 。由于每个人的个性特质和身体体质都不同，所以怎样用适合自己的方法有效快速的达到最佳减肥效果就成了很关键的问题 。或许身边的朋友试过很有效的方法，但你用了却不一定能行得通 。所以一定要找对方法 ， 且是你能够坚持下去的减肥方法 。
看来夏季减肥的误区还真不少 ， 女孩子们一定要理智减肥 。同时要有持之以恒的态度和不屈不挠的意志，减肥靠的就是意志 ， 管住嘴，迈开腿，一定能收获一个完美的身材！
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