下身肥胖原因7：趿拉趿拉走路 。平时没时间运动 ， 走路上下班也可以健身 。但走路姿势不对 ， 或鞋子穿得不对，不仅减不了肥，还可能变得更胖 ， 甚至严重影响足部健康 。比如走路趿拉趿拉，就完全无法燃烧腿部脂肪，反而小腿会变得更粗壮 。
对抗招数：正确走路姿势是，脚后跟贴到地面，脚尖则要有踢地感 。最好不要穿高跟鞋快速走路，否则不仅会让双脚承受更多压力，连脊椎都会跟着吃不消，晚上回家还会腰酸背痛 。
【下身肥胖原因是什么】以上的内容就是为大家详细介绍的引起女性下身肥胖的几种原因以及对抗招数，相信现在大家对于下身肥胖的原因是什么应该已经有了清楚的了解和认识了吧，希望上述介绍可以帮到大家尽早的找出自己下身肥胖的原因，进行针对性的减肥 。
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