冬季烦恼一次教你解决让你舒舒服服度过寒冬( 三 ) _让你

▎用吹风机或暖风机，加速烘干
吹口袋、袖子和领子等处时，要频繁地翻转。注意里里外外都要吹到，这样衣服才能干得彻底。
注意不要长时间对着一个地方吹，温度过高会造成某些布料或者台面烤焦。
09 衣服上有火锅味
冬天是吃火锅的好时候。
但爱吃火锅的朋友一定会碰到这样的困扰：吃完火锅，衣服上总有股火锅气味，好长时间都散不掉。
如何去除浓重的火锅味？记住这个小妙招，轻松解决。
▎柠檬水去味
找一个喷壶，在里面加入清水，并加入适量的柠檬汁（或柠檬精油），搅拌均匀后，喷洒到衣服上。
然后把衣服晾到通风的地方，自然风干后味道就很容易消除了。
当然，你也可以选择现成的除异味剂，不管是熏了一身的烟味儿，还是火锅撸串味儿，它都能帮你摆平。
10 冻疮
寒冬一到，不少人就会遭遇传说中的冻疮。
它又红又肿，不碰的时候有点痒，可碰到了又很疼，抓破了还流血。日常洗漱的时候都要小心翼翼。既不好看，又影响生活。
很多人认为冻疮是极度寒冷低温引起的，但实际上相当多冻疮是在 0～10 ℃ 的寒冷环境中而所导致的。应对冻疮，暂无药到病除的方法，所以提前预防很重要。
▎做好保暖工作
日常活动的地方，应尽量保持 10 ℃以上的温度。
外出的时候，尽量做好保暖措施。戴上手套，口罩、穿上大棉袜等。
▎防止温度巨变
温度急速变化是诱发冻疮的原因之一。
寒冷环境下末梢血管都在收缩，局部组织处于低温且缺血损伤状态，突然复温后会使毛细血管突然放松扩张，局部血液大量涌入造成再灌注二次损伤，很快就会形成冻疮。
所以，不要把冰凉的手脚快速伸到热水下，要先把手脚搓热，让它自动回温才好。
▎进行适度的体育锻炼
锻炼能够促进全身的血液循环，平时可以跑跑步，练练瑜伽什么的，都对预防冻疮效果非常好。

冬季烦恼一次教你解决 让你舒舒服服度过寒冬( 三 )

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