什么|影后“婚内冷战”10年，被曝再度爱上前夫：无爱的婚姻，为何突现转机？( 三 ) 关系|前夫|章贺|影后|郭柯宇

这档婚姻观察类节目，之所以广受欢迎，是因为引起了广泛的共鸣。
每个人都能在其中找到自己的影子，觉察自己关系中的错误模式，从而修正自己的观念和行为。

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郭柯宇和章贺的“破镜重圆” ，更多的原因是，他们有过太多的否认和逃避，没有诚实地面对自己，也没有真正了解过彼此，从而有很多的未完成。
为了避免这种遗憾，你可以放下伪装， “去诚实地生活” ，这是成本最低的，收获最大的方式。
1、坦然接纳真实的自己
在爱人面前，我们总是习惯表现得体面、美好，不敢生气、不敢脆弱、不敢无能……
但越是营造完美的人设，越难以让人接近。
只有你接纳完整而真实的自己，有不顺有暗淡，有年老色衰，有无能为力，当你不会为自己感到愤怒时，才不会将情绪投射到对方身上。
很多像郭柯宇这样做了多年全职主妇的女性，难免会为没有实现自我价值而感到遗憾。
但这不是对方的错，而是当初家庭的共同选择。
把不甘心归到自身，才能承担起自己的理想，而不会去怨恨婚姻本身是错误的。
2、主动与对方建立连接
他们说，各自在婚姻中感到孤单，其中又何尝没有自己的推波助澜呢？
一个不敢向对方敞开，一个隐忍不说，两人的合谋才造成了婚姻的名存实亡。
好的婚姻，能帮助两个人治愈原生家庭的伤痛，而不是带着原本的模式再继续伤害另一个人。
婚姻是一个修复自我的安全场所，察觉自己的关系模式，在与对方互动的过程中，逐渐打破原来的模式，重建新的自我。
当你从自己的小世界走出来，主动与对方建立连接，才能真正走入亲密关系。