文章插图
1、排骨用开水过滤一遍，清洗干净备用 ， 冬笋准备几个备用 。
2、冷水下锅倒入排骨，大火烧开转中火炖炖40分钟 。
3、玉米切断，冬笋去皮切段备用 。加入冬笋和玉米中火继续炖20分钟 。
4、调入少许盐，胡椒粉出锅 。
【排骨炖冬笋的做法 冬笋的作用有哪些】5、冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生 。
- 炸排骨最简单的做法 排骨的营养价值
- 排骨炖青豆的做法 排骨炖青豆的做法有哪些
- 土豆玉米烧排骨的做法 如何做土豆玉米烧排骨
- 排骨蒸香菇的做法 如何做排骨蒸香菇
- 玉米香菇排骨汤的做法 如何做玉米香菇排骨汤
- 香菇烧排骨的做法 香菇烧排骨怎么做
- 四川排骨火锅的做法 四川排骨火锅的做法有哪些
- 红枣淮山排骨汤的做法 如何煮红枣淮山排骨汤
- 红豆薏米排骨汤做法 如何做红豆薏米排骨汤
- 海带土豆排骨汤的做法 如何煮海带土豆排骨汤