白莲怎么做才能好吃 炖白鲢鱼怎么做


白莲怎么做才能好吃 炖白鲢鱼怎么做

文章插图
【白莲怎么做才能好吃 炖白鲢鱼怎么做】1、食材:鲢鱼750克、水发木耳50克、大葱30克 , 姜20克,白皮大蒜20克,盐5克,白砂糖8克,醋8克,料酒15克,酱油10克,胡椒粉3克,味精3克 , 玉米淀粉4克,植物油60克 。
2、做法:将白鲢鱼收拾干净,有刀在鱼身两侧剞十字花刀 。
3、水发木耳洗净 。
4、将锅置于旺火上,倒入植物油,烧至五成热时把鱼下锅 。
5、炸至两面浅黄色时捞出 。
6、锅内留底油,放入葱段、姜丝、蒜片煸炒,烹入料酒、酱油,添入清水(没过鱼身)随即把白鲢鱼、木耳、精盐、白糖、醋、胡椒粉放入锅中 , 烧开 。
7、用小火慢炖,至鱼炖透,加入味精 , 捞出放入盘中 。
8、用湿淀粉勾芡,浇在鱼身上即可 。