【中秋可以吃虾吗 中秋可不可以吃虾】

文章插图
1、中秋可以吃虾 。
2、虾（Shrimp），是一种生活在水中的节肢动物 ， 属节肢动物甲壳类，种类很多 ， 包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等 。虾具有很高的食疗营养价值，可以有蒸、炸等做法 ， 并可以用做于中药材 。
3、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人的食物 。
4、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉 ， 有利于预防高血压及心肌梗死 。

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