用艾叶泡脚的好处有哪些 _生活经验

那艾叶泡脚有什么好处？艾叶泡脚的好处艾叶有活血化於的功效，因此使用艾叶泡脚，可以用来治疗静脉曲张，末梢神经炎、血液循环不好、腿脚麻木或者青紫等淤血症，此外艾叶泡脚，能够有效地去虚火、寒火、治疗口腔溃疡、咽喉肿疼、牙周炎、牙龈炎、中耳炎、等头面部，反复发作与虚火、寒火有关的疾病。同时对于身体寒湿比较重的人，每周用艾叶泡脚一次，泡脚的同时，禁吃寒凉的食物，可以喝一杯生姜红枣水，可以去寒、不歇气、可以有效的改善身体寒湿，体重人的体质，可以达到很好的去寒、除湿的效果。另外艾叶泡脚确实是有驱寒作用，它可以促进血液循环，去除体内的湿寒，通十二经络、调理阴阳，临床上，还可以用来去除脚气，以及脚藓。

艾叶泡脚有哪些好处艾草泡脚功效

1、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

2、可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。

3、除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

4、艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

女人坚持用艾草泡脚，会有哪些好处？艾叶在生活中是一种很常见的草类，并且对人体健康也有很多好处。人们除了用艾叶泡水喝，同时还会用艾叶来泡脚。据了解，艾叶泡脚的好处有很多，具体有哪些好处，还是要具体对待的，今天小编就来给大家介绍一下用艾叶泡脚的好处有哪些。艾叶泡脚的好处有哪些？艾叶泡脚自然是在睡前泡脚，用艾叶泡脚会给我们的身体健康带来惊喜好处，具体有这些好处：帮助人体驱寒。尤其是女性朋友，身体里面的寒气更是渗人，但用艾叶泡脚，却是能够缓解这种现象。特别是在睡前泡脚，睡前泡脚有利于人体血液循环，血液循环通畅了自然也就能够帮助人体的赶走湿气。帮助人体去除脚气。别以为只有男人会有脚气，在现实生活中同样有很多女性有脚气。特别是到了夏季以后，脚上的味道会更难闻。这种情况让不少女性都不敢穿凉鞋，就是怕别人闻到自己的脚气。针对这种情况，你只需要养成每天晚上睡前用艾叶泡脚的习惯，坚持下去就能够很好地把脚气给解决掉，再也不用害怕脚气的干扰。让自己远离失眠。随着年龄的增加，很多人就会发现一件难以接受的事实，年轻时自己的睡眠质量很好，躺下去很快就能睡着了，可年龄大了以后，不知什么原因自己躺在床上怎么都睡不着。这点让不少人都困扰不已，好不容易睡着以后别人一个动静就会把自己吵醒。针对这种情况，大家就可以在睡前用艾叶泡脚，可以很好地解决失眠现象，睡前用艾叶泡脚能够起到缓解失眠的作用。用艾叶泡脚虽然好处多，但有些事项也需要注意无论是用艾叶泡脚，还是直接用清水来泡脚，都不能泡太长时间，否则反而对身体健康没有好处。一般来说，用艾叶泡脚只需要15~30分钟就好了。要知道，泡脚时下肢血液循环会加速，继而就会导致身体里面的血液大部分都往脚上去了，此时大脑就可能会有供血不足的现象，出现头晕头痛的情况。此外，虽然用艾叶泡脚好处多多，但并不是每个人都适合用艾叶泡脚，例如说月经量过多的女性朋友，如果在大姨妈来期间泡脚，就会增加经血量，所造成的后果严重时甚至还会让自身呈现出贫血状况。也有些人脚部有感染现象，针对这种人如果脚部有感染现象，又或者说足部有损伤的情况，此类人群这个时候泡脚会不利于脚部健康的恢复等。如果身体比较虚弱，并且还有低血压的情况，这种人同样也不适合泡脚，还有一些心脏有问题，或者是血液含糖量超标的人，用艾叶泡脚不仅得不到好处，反而还会让身体出现的情况更加严重。所以，用艾叶泡脚时，一定要先搞清楚自己是否可以用它。用艾叶泡脚时，如果能够加上一点佐料，效果会更好。用艾叶泡脚好处多多，脚部虽然是人体最末尾，但它对人体的重要程度不言而喻。在睡前用艾叶泡脚时，可以适当加入一些盐水，或者花椒以及鱼腥草等。这样可以提升用艾叶泡脚的好处，如果你有脚气的困扰，则能够帮助你快速地解决脚气难题，即使是在炎热的夏季，也不用担心自己会被嘲笑了。总而言之，用艾叶泡脚好处多多，如果可以的话你也可以在艾叶里面添加一些其他佐料，但是在这个前提下，你要弄清楚自己是否适合用艾叶泡脚，以防对身体健康不利。
艾叶泡脚的好处有哪些艾叶泡脚的好处艾叶泡脚有什么好处呢？中医原理这样说：人体五脏六腑各组织在足底都对应有相应的区域。艾叶味苦、性温，具有温经散寒之功效，现代药理机制还显示本品有明显的止咳、平喘、祛痰作用。用本品浴脚具有简、验、廉的诸多优点，对预防小儿感冒，尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极的促进作用。用艾叶水泡脚，能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。所以，只要家人得了这些病的时候呢，取艾叶一小把然后煮水后泡脚，泡到全身微微出汗，千万不能大汗。还要记得再多喝一些温水。一般连泡2-3次，也就是2-3天后，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就都会明显好转或消失了。但是，有朋友说泡脚后产生了不良的反应闲。那多半是因为他们不知道不能经常用艾叶泡脚，否则会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。艾叶泡脚真的很不错，可很多人却并不知道它的好处，也不清楚要如何正确地泡脚，所以向大家介绍下泡脚的各种用处以及正确得泡脚方法。对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者。每周1-2次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水，既去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物(这点很重要哦)，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。使用艾叶泡脚好处多，但是也不能过度使用，否则会适得其反。如果过量的使用艾叶，会使身体会出现头痛、头晕、耳鸣，出现亏虚，还会出现情绪低落、眼睛干涩、人乏力，重者会出现咳喘。

艾叶泡脚有什么好处。艾叶遇上老姜宫寒就不见了。艾叶遇上当归按班就没有了
艾叶泡脚的好处有哪些？小编先和大家简单的介绍一下艾叶，顾名思义，就是艾草的叶子，艾草为菊科植物，性味辛、苦，温。中草药可以就地取材，因此艾草成为那个时候防瘟疫的功臣，现代医学证明，艾草是一种抗菌抗病毒的药物，对杀菌和抑菌有着很大的作用，并且对呼吸系统疾病也有治疗和防的作用。夏季花未开时开始采摘，除去杂质，晒干，大家常用艾叶来泡脚。它是我国南方普遍都有的一种植物，主产于湖北、安徽、山东、河北，多为野生，也有少量种植的，可一年一收。艾草的适应性较强，耐寒性也比较强，一般喜欢长在比较湿润的地方，在路边、河边、池塘口、山坡或者是小乔边，常会长满野生的艾草，而且长的非常密集。小编要来讲今天的正文了，用艾叶泡脚对人的身体有很大好处。艾叶具有温经通络、散寒祛湿的功效，用热水加上艾叶泡脚可以促进足部的血液循环，人体的足部有很多脏器穴位反射区，所以使用艾叶泡脚，可以起到很好的祛除体内寒邪和湿邪的作用，可以温通经脉。用艾叶泡脚可以起到很好的治疗风寒、比如治疗下肢或者是足部的发凉、麻木，和肢体的抽筋。女性用艾叶泡脚还能缓解痛经、宫寒以及因寒湿之邪而引起的女性月经不调、痛经以及虚寒引起的崩漏、出血等等病症，所以女孩子们，一定要记得经常用艾叶泡脚，多爱惜自己的身体。艾叶泡脚可以起到去虚火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病，另外艾叶泡脚可以有很好的抗病毒细菌的作用，能治疗风寒感冒，还有个好处就是可以治疗脚气脚癣。大家要注意的是用艾叶泡脚的不宜过长，一般在15-30分钟，同时不能连续多次的泡脚。大家基本上都是睡觉前泡脚，因为这样可以缓解疲劳、舒缓身心，和促进血液的循环，大家要记得，晚上9：30—10点钟是泡脚最有效的时候。但是有些注意事项需要引起重视，首先是时间不宜过长，大家要注意的是用艾叶泡脚的不宜过长，一般在15-30分钟，同时不能连续多次的泡脚。其次心脑血管疾病的病人不能使用，然后低血压的病人也不可以使用，尤其是心脑血管疾病和低血压的患者以及糖尿病的患者，因为用艾草泡脚会加快血液流动，心内收缩异常，容易出现危险，所以病人要在有家人陪同的情况下泡脚。最后要注意的是，泡脚不用泡到满身大汗，泡到出现微汗的时候就可以停止了。好了，今天的话题就聊到这里，大家要记得多用艾叶泡脚哦！
艾草泡脚有什么好处【用艾叶泡脚的好处有哪些】用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾?。?只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。但要停掉所有寒凉的食物，不要再让寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。2、艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。提醒：艾叶苦，而苦性物质，一般都有凉性的作用，比如苦瓜、黄连，所以艾叶有降火尤其是降肝火的作用。但是针对体虚的人，气血不足的人，建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶，以补充体内可能损耗的元气；而阴虚的人若在艾叶泡脚后出现了头晕症状，请马上吃半斤到一斤基围虾补补，吃完后就会觉得神清气爽，精力充沛，因为驱除了体内邪火后，身体吸收营养的能力也会大大加强。

艾草泡脚有什么功效您好：艾叶能祛寒,除湿,通经络,因现代人普遍寒湿重,所以艾叶就成了我治病不可缺少的帮手.我喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背,小腹,小腿,手臂的方法,能快速祛寒湿,我还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火,寒火,可以治疗口腔溃疡,咽喉肿痛,牙周炎,牙龈炎,中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火,寒火有关的疾病,只要是发生上述疾病时,你就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡2-3次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火,寒火引起的头面部,咽喉部的不适都会明显好转或消失了.有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处,就经常用艾叶泡脚,有的人几乎每天泡,这样又过了.因为用艾叶泡脚能将虚火,寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕,头痛,还会引起情绪上的变化等.有一天下午,我在家中,突然伤感起来,特别想哭,可仔细想想,这两天并没有让我伤心,生气的事,但心里总是一阵阵莫名其妙的伤心,我就认真回想这两天的饮食,是不是吃错了什么,可这两天的饮食并没有泻气及寒凉的食物,主要就是牛肉,土豆,洋葱这些.后来才想起这两天用艾叶水泡脚了,是因为前几天累了,又吃了羊肉火锅,有些上火,就用艾叶水泡脚了,只是连泡了两天,上火的症状是没了,但人又气虚了,气一虚,心里就不作主了,莫名的忧愁,伤感全上来了.知道是气虚引起的,我就上街买了一斤活海虾,吃了一斤白灼的海虾后,整个人抑郁的情绪一扫而光,又心情开朗,宁静祥和了.就因为我的身体过于敏感,而且我的情绪变化是随着身体的变化而变化的,所以,我就用我的这些感受去治疗抑郁症,自闭症,只是给这些病人停掉所有泻气的食物及按摩,专心地用性平及性温的食物调补,很快都能使这些病人走出抑郁,自闭的世界.对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气.有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛,口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火了,仍然用艾叶水泡,但同时必须停掉所有寒凉的食物,不要再有寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强.以后还是一样,只要没有明显上火时,每天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚.当受凉感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,这是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈.正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛,头晕,耳鸣,还会出现眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘.所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进我们身体的健康.

艾叶泡脚有哪些好处艾叶性温，具有暖宫、调经、安胎、祛寒的作用；有一定的调理月经不调的功效。另外，艾叶还可以止呕和温通的。
用艾叶泡脚有什么好处？艾叶性温，具有暖宫、调经、安胎、祛寒的作用；有一定的调理月经不调的功效。另外，艾叶还可以止呕和温通的。
经常用艾叶泡脚有什么好处？首先我要告诉大家，艾叶是温的，它具有温经散寒，疏通经络，消炎化瘀，提升正气等功效。
如果您经常用艾叶煮水泡脚，就把您上述的问题比如说，感觉到脾胃虚寒，身体寒冷，手脚冰凉。某些身体部位有瘀阻，或免疫力低下都会有一个很好的提高。
我二哥和二嫂。用艾叶煮水泡脚已经很长时间了，大概也有几年的时间。所以他们走到哪里都会泡脚，有时候即使没有艾叶煮水，他们也会用热水来泡脚。
我二哥和我说自从泡脚以后感觉到腿脚都热乎了，而且觉得腿脚比较麻利，不像有一些老年人走路没有力气，腿脚痛，通过泡脚以后，他的腿脚比年轻人走路看着还轻快。因为我哥哥已经70岁了。所以艾叶煮水泡脚很好，如果你没有艾叶，也要经常的热水泡脚。疏通经络，激活气血非常关键。

用艾叶泡脚的好处有哪些？我们都知道艾叶的用途很广泛，有的用来治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物等。那么呢？艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。那么艾叶泡脚对人体有哪些好处呢？如果天天用艾叶泡脚会不会对身体有副作用呢？艾叶泡脚对于经期女性或者怀孕的准妈妈是否适用呢？今天小编就来给大家介绍一下艾叶泡脚对人体的好处以及艾叶泡脚的适用人群。用艾叶泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。艾叶有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。艾叶归属凉性冬季养生粥的做法的草药，可以用来除去脚气以及脚癣。感冒和睡前用其泡脚可以缓解感冒同时促进睡眠。您可以针对性的使用。长期坚持可以去除脚气。艾叶有降火尤其是降肝火的作用。但是针对体虚的人，气血不足的人，建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶，以补充体内可能损耗的元气；而阴虚的人若在艾叶泡脚后出现了头晕症状，请马上吃半斤到一斤基围虾补补，吃完后就会觉得神清气爽，精力充沛，因为驱除了体内邪火后，身体吸收营养的能力也会大大加强。？经过上面的介绍，现在应该清楚了吧。相关阅读：孕妇能用艾叶泡脚吗？艾草泡脚可祛除黑眼圈

艾叶泡脚有什么好处？我大概有一年的时间坚持用艾叶泡脚，是因为我一到冬天，就会手脚冰凉，并且晚上睡觉的时候，如果不用暖宝宝的话，很长一段时间都暖不过来，脚凉的像两个冰块一样。因为我是虚寒的体质，去看中医的时候。大夫经常要给我开一些补血调气的方子，由于经常手脚冰凉，每次来大姨妈的时候都会痛到无法呼吸。同时呢，中医大夫也建议我用艾叶泡脚。因为艾叶拥有一个消炎止痛，祛湿散寒的功效。加上使用用艾叶泡脚的成本并不高，我就坚持了一年之久。当然对于艾叶的选择也是很有讲究的，其实最好的艾叶还是把地里面新生长出来的艾叶采回家之后晒干碾成粉末，然后直接用它来泡脚。为了泡脚，我多次深入我家旁边的野地摘了很多晒在阳台上。大家都知道艾叶是越陈的越好，放的时间越久，它的效率就会越高。所以建议我们要提前囤一些，以备不时之需，而且艾叶不仅可以拿来泡脚，拿来泡澡的功效也是杠杠的。但是用艾叶泡脚一定不要在来大姨妈的时候，因为那样的话会增加血液的一个流量，使出血量增大，导致我们的痛经加重，所以我们来大姨妈的时候不仅不能用艾叶泡脚，也是不能够泡脚的。在我之前用艾叶泡了大概一年的时间以后，我手脚冰凉的状况就已经改善了很多，而且夏天在空调屋里特别怕吹，现在也不会那么怕冷了，面色也变得红润起来。
那艾叶泡脚有什么好处？艾叶遇上老姜宫寒就不见了。艾叶遇上当归按班就没有了
常用艾草煮水泡脚有什么好处艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了我治病不可缺少的帮手。
我喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，在《温度决定生老病死》的第24页，图文并茂的详细介绍了怎样操作及注意事项。
我还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，你就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。
有一天下午，我在家中，突然伤感起来，特别想哭，可仔细想想，这两天并没有让我伤心、生气的事，但心里总是一阵阵莫名其妙的伤心，我就认真回想这两天的饮食，是不是吃错了什么，可这两天的饮食并没有泻气及寒凉的食物，主要就是牛肉、土豆、洋葱这些。后来才想起这两天用艾叶水泡脚了，是因为前几天累了，又吃了羊肉火锅，有些上火，就用艾叶水泡脚了，只是连泡了两天，上火的症状是没了，但人又气虚了，气一虚，心里就不作主了，莫名的忧愁、伤感全上来了。知道是气虚引起的，我就上街买了一斤活海虾，吃了一斤白灼的海虾后，整个人抑郁的情绪一扫而光，又心情开朗，宁静祥和了。
就因为我的身体过于敏感，而且我的情绪变化是随着身体的变化而变化的，所以，我就用我的这些感受去治疗抑郁症、自闭症，只是给这些病人停掉所有泻气的食物及按摩，专心地用性平及性温的食物调补，很快都能使这些病人走出抑郁、自闭的世界。
对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。
有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。
正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进我们身体的健康。

艾叶包泡脚有啥好处？艾叶最主要的一个作用是可以驱寒，很多人体内都有寒气，尤其是女性，用艾草泡脚就可以缓解这种情况
艾叶泡脚有啥好处？艾叶遇上老姜宫寒就不见了。艾叶遇上当归按班就没有了
常用艾草煮水泡脚有什么好处艾草泡脚有什么功效，如果你泡了，恭喜你收获5个好处
女性身体常用艾叶泡一泡，会收获哪些好处？当女性出现宫寒的症状时，应该引起重视，及时进行调理。那么女性该如何来调理自己的宫寒之症了，其实女性朋友用好一物就能起到比较好的效果，这一物就是艾叶。艾叶其实在我们农村算是比较常见的植物了，每年端午节的时候，我们这里的人都会去山上砍上一些艾叶，插上几根在家门的地方，这是为了避邪。更重要的是，大家会将砍回的艾叶晒干收藏，晒干后的艾叶用处比较多，可以用来煎水喝，还可以用来洗头，泡脚，泡澡。下面我们就一起来看一看吧！艾叶性温味苦，营养价值非常高，不仅能温经止血，散寒除湿，而且还能理气活血，缓解痛经。艾叶还能杀菌消炎，对于妇科类疾病也有着很好的效果。女性身体常用艾叶泡一泡，坚持一段时间，驱寒暖宫，关节也不痛了！艾叶泡脚泡脚养生，我想绝大多数的人都是听说过的，睡觉前泡一泡脚能够缓解一天的疲劳，让自己睡觉睡得更舒服。而女性朋友如果能在泡脚水里面加上一些艾叶，能够促进新陈代谢，加快身体的血液循环，起到很好的驱寒暖宫的效果，而且对于缓解痛经也有一定的疗效。但是泡脚时间不宜过长，身体微微发热就好，一般在15～20分钟左右，如果泡得太久可能出现头部缺血，发晕的现象。另外，平常就对艾叶过敏的人不要尝试用艾叶泡脚了。艾叶泡澡在女性中间，关节疼痛的人也比较多，经常听妈妈辈的人念叨腰疼腿胀。还有就是刚刚生产不久的女性也有关节疼痛的症状，这主要就是因为女性怀孕时，身材发生了很大的变形，身体脊椎和下肢各关节的受力点，已经发生了明显的改变，当生产完毕后，关节的受力点又必须重新调整，这样“折腾”下来，就很容易引起关节疼痛。而艾叶性温，有理气血，温经脉，去湿寒的作用。因此，女性朋友尤其是产后女性，平常经常用艾叶水泡一泡澡，对于缓解关节疼痛是有好处的。女性朋友用艾叶养生，除了用来泡脚泡澡以外，食用其实也有非常好的养生功效。而艾叶煮鸡蛋可以说是女性一种比较常见的养生方法了。艾叶煮鸡蛋的具体做法：艾叶10克，鸡蛋2个，干姜15克，红糖适量将干姜切成片，然后同艾叶、鸡蛋一起放入锅里面煮，鸡蛋煮熟后剥掉壳，再放入锅中煮15分钟，然后在关火前加入适量红糖调味。艾叶虽好，但是用艾叶泡脚泡澡和吃艾叶都是有注意事项的，用艾叶泡脚泡澡都应该是在吃过饭之后的半小时后，还有阴虚、血热以及怀孕的人不宜使用艾叶。注：图片来自网络
坚持艾叶泡脚有什么效果？

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艾叶泡脚自然是在睡前泡脚，用艾叶泡脚会给我们的身体健康带来惊喜好处，具体有这些好处：1、帮助人体驱寒尤其是女性朋友，身体里面的寒气更是渗人，但用艾叶泡脚，却是能够缓解这种现象。特别是在睡前泡脚，睡前泡脚有利于人体血液循环，血液循环通畅了自然也就能够帮助人体的赶走湿气。2、帮助人体去除脚气别以为只有男人会有脚气，在现实生活中同样有很多女性有脚气。特别是到了夏季以后，脚上的味道会更难闻。这种情况让不少女性都不敢穿凉鞋，就是怕别人闻到自己的脚气。针对这种情况，你只需要养成每天晚上睡前用艾叶泡脚的习惯，坚持下去就能够很好地把脚气给解决掉，再也不用害怕脚气的干扰。3、让自己远离失眠随着年龄的增加，很多人就会发现一件难以接受的事实，年轻时自己的睡眠质量很好，躺下去很快就能睡着了，可年龄大了以后，不知什么原因自己躺在床上怎么都睡不着。这点让不少人都困扰不已，好不容易睡着以后别人一个动静就会把自己吵醒。针对这种情况，大家就可以在睡前用艾叶泡脚，可以很好地解决失眠现象，睡前用艾叶泡脚能够起到缓解失眠的作用。
艾草泡脚对女人有什么作用？1、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科用药。

2、用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。

3、炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。

4、本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。

5、煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

6、现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。

7、艾草泡脚的好处：用艾草水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

8、艾草的药理作用：艾草的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

艾叶泡脚有什么好处。艾叶泡脚的好处有：艾叶泡脚可以祛虚火、寒火，而且还可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。但是注意艾叶泡脚不能太久，泡久了会导致供血不足，导致头晕、头痛以及一些其他头面部疾病。建议患有心脑血管疾病的人不宜长时间的用艾叶泡脚，因为很有可能会使血管扩张，导致大脑缺氧。

艾叶泡脚的功效与作用有哪些?艾叶性温，具有暖宫、调经、安胎、祛寒的作用；有一定的调理月经不调的功效。另外，艾叶还可以止呕和温通的。
艾草泡脚有什么作用

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艾草泡脚的作用如下：1、艾草泡脚能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人有好处。同时多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。因为艾草是性温、味苦、无毒的一味药，具有回阳、理气血、逐湿寒等功效。2、用艾草泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以缓解口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的症状。3、用艾草泡脚具有驱寒祛湿作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，畅通气血。同时停吃寒凉的食物，喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。扩展资料泡脚的注意事项如下：1、空腹饱腹不宜泡脚因为热水泡脚会加快全身血液循环，影响胃部血液的供给，容易出现头晕不适的情况。2、特殊人群泡脚时间过长会导致晕厥例如心脏病、心功能不全患者、低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡脚。因为用热水泡脚后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这会导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，增加发病的危险。3、糖尿患者要留意水温因为这类患者末梢神经无法正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发严重后果。4、脚气患者要小心感染患有脚气的人以及足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者，在病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。5、老人泡脚时间不宜过长老年人，泡脚时间过长会引发出汗、心慌等症状，每日临睡前泡脚20分钟即可。参考资料来源：百度百科-艾叶草参考资料来源：人民网-艾叶泡脚治百病中医教你如何泡脚保长寿参考资料来源：中新网-艾叶泡脚降火驱寒
艾草泡脚的功效与作用禁忌现如今，越来越多的人看到了的重要性。在这种情况下，网上也出现了很多的养生?。渲芯桶ㄓ冒菖萁?。那么用艾草泡脚有哪些功效和作用呢？除了这些功效和作用，又有哪些需要人们去注意呢？为了个能够保持好的健康，这些问题是需要了解的。功效一用艾草泡脚，最突出的功效就是可以去虚火和寒火，在冬天，由于天气比较干燥，一旦没有足够多的水分就很容易口腔溃疡，口腔炎，另外，可能还会出现咽喉肿痛，扁桃体发炎等症状。而这种情况下就是因为体内虚火太旺，所以如果这时用艾草泡脚的话，会有不错的疗效。而且，艾草泡脚的过程也很简单，并不需要太复杂的步骤，很适合现代快节奏下人们的生活所需。另外，如果用艾草泡脚的话，还可以有效地去除体内的寒冷，促进血液循环，调节内分泌，人体之所以会出现各种各样的问题，就是因为气血不通，而通过艾草泡脚的话就可以有效的改善这一症状，另外，经过医学证明，如果在艾草泡完脚后，同时进行针灸的话，疗效会翻倍。艾草本身可以抵抗病菌，预防过敏的作用，所以此时如果用艾草泡脚的话，就可以有效地提高人体的抵抗力，从而改善体质。如果自身患有脚气，脚藓的话，可以每天坚持的去用艾草泡脚，长此以往，一定会起的很好的疗效。禁忌虽然艾草泡脚有很多的功效和作用，但是也有一些禁忌是需要注意的。其中，如果自身是属于体虚或者气血不足的人，那么就不要用艾草泡脚，容易使自己的病情加剧。其次，还有一些特殊疾病的患者是不可以用艾草泡脚的，比如低血糖患者。所以如果打算用艾草泡脚的话，就应该提前去咨询一下自己的医生。另外，用艾草泡脚的话要有一定的时间，不要时间太长，以免引起其他的不适，时间控制在半个小时以内，最后，一周之内泡两到三次即可，不要太多。
每天用艾叶泡脚有什么好处艾叶能祛寒,除湿,通经络,用艾叶泡脚能将虚火,寒火往下引,但是泡的太勤就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕,头痛,还会引起情绪上的变化等.有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛,口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火,仍然用艾叶水泡,但同时必须停掉所有寒凉的食物,不要再有寒湿侵入.

经常用艾叶泡脚好吗艾叶泡脚好处多！