一个女同事我对她有非分之想,怎么表白,我不喜欢骗别人,直接跟她说想跟你上床行不行 , 怎么不欺骗别人又兔子不吃窝边草,见机行事随缘吧
跟平时经常喝酒的女同事有次酒后上了床,事后却对我不再理会,甚至像个陌路人,,这是怎么回事?可能她会觉得你们这样是不对的,突然突破朋友关系了,会让她觉得尴尬,也不可置信,她想以这样的方式逃脱 。
有一部电影讲男主跟老婆吵架了,后跟女同事出轨上床求名字可以吧,问一下身边朋友..短时间能马上就知道你该怎么做吧.!. 很高兴认识你~希望有帮助
梦见和单位女同事上床了,是为什么?日有所思,夜有所梦! 醒醒吧!吃了窝边草 , 烦恼少不了!慎重!
老公和女同事关系太好 , 我很烦,总是忍不住怀疑信任他,不要对他的工作和社交进行埋怨,但是要让她知道你心理的感受 , 明确的表示出不适的感觉 , 坚持让他明白2个人生活应该更在乎对方的感受,如果会让你不开心的事即使客观上是合理的他也应该毫不忧郁的放弃!
不要轻易的改变自己,尝试把自己变成他“更喜欢”的样子,因为新鲜感会过去,对新鲜感的追求也会过去,这样反而失去了自我,更没方向,每个人本身才是唯一的,娶了你他至少曾经对自己说过一次要跟你过一辈子的,因此不难让他明白生活当中有许多重要的东西比来自外界的诱惑更加值得为之坚持,其中就包括曾经相恋时那个让他愿意厮守一生的你,尽量保持自己原来的样子,想法,心态,生活依然会象流水一样,只不过转几个小弯而已...
"她",只不过是一个你不在老公身边时替你照顾一下他的朋友,你明白,你老公明白,她也明白;你若是怀疑,你老公也怀疑,她倒也开始怀疑了...
和女同事吵架了,好烦·怎么办?你可以先等一段时间,等她病好了,再交流 。安静和她交流一下,看她那个时候是因为什么凶你 。如果是因为不舒服,不是故意的就原谅她吧!毕竟这样你心里难受(因为我不确定她心里怎么想的 。)如果她的态度依旧不好,你可以考虑的是她的问题了 , 毕竟有时候我们可以承认自己说话不好,可以道歉 , 可以改正,但是她不能也没有权利一直指责别人 。开心的事情很多,你要相处的人也很多 , 而且你不是人民币,不是每个人都会喜欢,美国人更喜欢美元呢!所以要开开心心的,能继续这段感情就继续 , 不能就干脆利落的结束吧?。ㄋ淙徽庋八挡缓?nbsp;, 但是这个就是我个人的想法,你根据自己的情况来决定吧?。?
跟女同事保持有性关系,我们都有家庭 , 但最近发现她好像对我厌烦了,我该怎么办?当断则断 。如若不断,反受其乱 。
你们之间是在一起是个错误,错误的关系 , 总是容易扭曲的,估计是她也玩够了 。不要较真了,散就散了 。
还希望楼主做一个“男人”,对家庭负责 。别没事就寻欢作乐 。想想如果你的儿子去找小三,你做何感想 。想想你的妻子去给别人做小三你做何感想?
我和一个女同事发生了关系,他结婚了,现在他每天都来烦我,我应该辞职吗想分手就拒绝,还粘着就离开
和女同事发生了关系,该怎么处理?已婚人士和未婚单身同事不要走的太近 。在工作中与异性同事保持合理的人际关系,不止适用于已婚人士,任何人都不应该逾越恰当的社交距离 。如果与异性同事走的太近 , 不仅会伤害到伴侣的感情,也会让整个关系环境变得不正常 。一、社会交往理应注意距离 , 尤其是已婚人士无论是什么关系,亲密关系、朋友关系、同事关系等等,都有其应有的人际距离,如果在实际交往过程中,超出了这个距离,必然会导致正常关系的紊乱 , 会影响到其他的关系 。与其他异性走的太近 , 这里的“太”字是关键,也就是说,与这位异性的关系超出了同事关系的范畴,越过了同事关系应该有的相处距离,这就意味着两人朝亲密距离发展,起码也是属于暧昧阶段 。如果作为已婚人士,没能够与异性同事保持应有的距离,走的“太近”就会涉嫌暧昧关系,不仅会影响自身的婚姻关系,也会对其他人际关系带来一系列的影响 。若是还珍惜自己的婚姻,着实不应该和异性同事走的太近 。二、如果在乎伴侣的感受 , 请约束自己的行为有的时候,这种与异性同事走的太近,是一种客观上的表现,可能在当事人心里还没有意识到,也或许真的只是同事关系 。但无论两人是否真的进入情感上的暧昧关系 , 如果在客观上造成“走的太近”状况,那就需要我们避嫌,而不是我行我素 。因为这种客观上的“走的太近”会给他人带来影响,尤其是自己的伴侣 。伴侣显然不会接受自己的妻子或者丈夫与其他的异性同事走的太近,即使能够给予足够的信任,但带来周遭的影响,也会伤害到伴侣 。自古有“瓜田李下”的说法,其他人的看法你可以不理会,但伴侣的感受却不能不在乎,除非你并不珍惜自己的婚姻 。所以说,已婚人士,在于异性同事交往的时候 , 一定要注意距离 , 约束自己的行为,做到避嫌 。这既是对自己的负责 , 也是为他人的着想 。三、警惕“被动无辜”心理在一些情况下,与异性同事走的“太近”,并形成暧昧关系的既定事实,当他人或者另一半提出意见,认为他(她)不应该与某位异性同事走的太近的时候 , 当事人可能会为自己辩解 , “是她主动的,而不是我有意的” 。这实际上是一种“被动无辜”的心理,其本质还是要撇清责任关系,认为在这段暧昧关系中 , 责任在对方,而自己是被动的、是无辜的 。严格来说,当意识到这段关系不正常的时候,理应采取拒绝或者保持距离,以使关系不发生变质 。可是,就因为是“对方主动”,像有了“尚方宝剑”,明知是动机不纯,依然来者不拒 。即使出了问题 , 自己也是无辜的一方 。有时候 , 不拒绝就意味着接受 。在明知道对方对你的心思是暧昧的,依然接受与其来往,往轻了说是不懂分寸,往重了说就是一种不道德行为 。在一段不正当的暧昧关系中,无论是主动还是被动,没有人是无辜的 。总而言之,作为一个成熟的成年人,与人的交往理应具有界限感,这就是我们常说的“懂得分寸”,切忌为了自己的某些虚荣和贪心,而沉浸在一种有“保护”的不正当关系中 。
和女同事发生关系怎么办?好烦你喜欢的人,你们又发生了关系,我觉得你们可以谈男女朋友的,已经是你的人了,你就更好追求了 。你可以问问她,昨晚发生了什么,她如果说跟你发生关系了,那你就说,这样啊,那你做我女朋友吧 。然后看她的态度,她愿意,那她就是你女朋友 , 如果不愿意,那就做普通朋友,当作你们相互温暖了一下对方就好 。
一个女同事说喜欢我,而且我们还发生了性关系 , 这该怎么办呢?可能是她对她丈夫不太满意吧,才出来寻求刺激的,还或者是她只是出来玩玩的 。喜欢也是说说罢了 。如果你们这样长久下去,受伤的会是你们两个,而她会伤得更重,因为她有家庭了 , 如果他丈夫知道了这件事,第一先收拾就是你了 , 然后再是她了 。
在办公室和同事发生关系时候被别的女同事看到了怎么办?像这种情况可以约这个女同事啊,出来吃个宵夜或者是买个礼物,让她不要说出去就可以了 。
梦和女同事发生性关系一半时发现旁边有人在看和女同事发生性关系是梦但是旁边有人在看不是梦 。。。
我就给女同事打电话问你老公在身边吗,被她老公听见了就怀疑她和我有发生性关系去自杀住院请问我要付医药不用,她是太傻,自作自受
和女同事发生关系怎么办?如果你喜欢她,就去追求她 。请不要辜负她的第一次,谢谢 。
和女同事发生了关系,该怎么处理1?兔子不吃窝边草,跟你家太熟悉,这就是定时炸弹!坚决断绝关系,消除一切证据,别让你老婆疑心,以后不要对熟人下手!
我和女同事上过几次床,她是不是也喜欢我.我们都已婚这图片看起来你的女同事还是蛮漂亮的女人👩,其实这种事情每天都在发生每个城市都有这个事情的发生,我们只要互相不影响彼此家庭的关系也是很美好的事情,这个虽然不齿但是爱情是没有理由的也是没有道理的没有道德约束的,一种感觉
已婚的女人喜欢我和我上过很多次床了、白天工作在一起晚上回家后从不和我联系、她心里有我吗已婚的女人喜欢和你上床 , 白天工作在一起,晚上回家后从不和你联系,也就是说你们是同事,还有的就是说你是知道他已经结婚,还同意和她在一起,你们大家都是心里明白的,有可能他是因为想寻找一些刺激,就像调整一下紧张的压力,这样看来他根本就不是喜欢你,只是一种心理上的需求
同事和我上过几次床 , 我问她喜欢过我吗她说反正不讨厌她对你的感觉不温不火,刚刚好 。说明她在和你相处的过程中还算是愉快的 。你同事能同意和你上床还上过好几次,在她生活不被动的情况下,说明她是喜欢你的 。你可以放心的对她好,因为她对你算是有点感情的 , 你们还算是有希望的 。不过也许她也没有特别喜欢你,所以你要加把劲啊,说不定以后她会对你说爱你 。
我和单位已婚女同事发生了暧昧情愫,她有点控制不住自己,而我为了掩饰又伤害了她,该怎么办?赶紧断了吧,不要破坏太多了找个时间好好谈谈,双方都冷静的考虑一下利弊
自己还是单身,爱上了一个已婚女人,和她上过N次床了,自己知道那是一段不可能有结果的爱,但自己爱得不少妇玩玩就行了 。之前我也约过一个,几个月就没联系了!别去打扰别人的生活,当她是你生活里的一个过客,时间会冲淡一切 。
不小心跟异性上了床怎么办那有什么办法,你自制力太差了,。
和异性好朋友上床了,怎么办?两人有意思的话可以处一处
如果跟关系还不错的异性朋友上了床 事后还是和以前一样 怎么回事??这个啊,你爽她也爽,不是嘛,只能说明一点,她很随便,而且你有没有发现,她百分百不是处了,在你之前,她和别人也搞过,她看成是一种快餐了,
男友和我的女同事发生了身体接触,摸了她,我该怎么办?是分手还是原谅他?他爱你吗,是不是女同事勾引他呢,不过就算勾引也应该能克制住?。?不过也要分情形的,你觉得他是真的爱你吗 。你是真的爱他吗,其实想想这种事情会不会发生在自己身上,如果是我虽然可能会 很气 。可是我很爱他,我会分析原因可以的话我更愿意原谅他 。
如果你的男朋友跟女同事暧昧,你会怎么办?首先你所表现出来的态度就错了 。你不应该一开始就妥协他对那个女的好感与“同事暧昧” 。你应该表明自己的不悦,在一开始事情没有发生的时候就要立即意识自己的疏忽 , 和男友好好沟通 。现在明显你的男友已经对她是“喜欢”了 。。
那么下一步也不排除他们在一起的可能,男人的保证你能信得过吗?就算不会在一起?那种暧昧你应该也不会承受得了 , 不然你也不会问问题了,既然你心中很不忿,就应该正视这个事情 。挑明你的观点和立?。?要不叫他收敛,要不是就退出这份随时破碎的情感 。
因为当一个男人对其他女人有好感也就证明了对你随时的伤害 。爱他,可是你想 , 没有结婚还是有余地的,嫁给一个准备要出轨的男人,还有幸福可言吗,在没有走入婚姻之前不能解决这类问题,以后你们也不会多幸福的 。。有人谈了10年也分手,经历很多也分手,结婚了也分手.80岁的夫妻也离婚,何况是问题真正来临时,要不就解决,要不就分手 。。。为什么你不能悬崖勒马呢?
我和我女同事发生了关系 她男朋友我也认识 都在一个一方上班 被他发现了 我该 我都被发现了,你还解释什么?
男人最怕的就是自己女人给自己带绿帽,建议你赶快跑路,换份工作吧 。
要不这个恨,迟早有一天你会被砍死 。
女同事总和我男朋友表现的很亲热怎么办?如果你的男朋友也很热情的回应她 , 那我会觉得你的男朋友很渣 。但如果只是你的女同事单方面的骚扰你的男朋友的话,那我觉得你就应该直接明了的和你女同事讲!并严肃的告诉她 , 不要再骚扰你的男朋友了!如果你的男朋友,真的对你的女同事表现出热情 。那我觉得你应该好好的跟你男朋友谈一谈 。你要让他知道这样的行为已经让你感觉到生气了!而且作为男朋友,你也应该有一个作为男朋友的担当?。?不应该再去骚扰或回应其他的女生 。如果只是你女同事单方面的热情,那我觉得很明显?。?她喜欢你的男朋友 。我觉得你就应该重点防范一下你的女同事了!并且严肃的告诉她,这是我的男朋友!其实我觉得,两个人在一起可能会面临很多的问题 。出现第三者也算是很正常的一件事 。但是就看双方之间要怎么去处理这些琐事和这些问题了!处理的好,那么你们的感情就会顺风顺水 。处理不好,那么我觉得你们的感情可能不能长久 。我觉得两个人在一起最重要的就是信任吧,但是想要双方彼此信任的前提就是你足够真诚 。不然任何人都不会百分百的信任你的!所以情侣之间应该彼此有自己的责任和义务 。彼此做好自己份内和本质的事情 。相互包容相互理解 。其实两个人在一起就像抱团的蚂蚁 , 是相互取暖的 。最好的感情我觉得就是两个人一起越变越好,变成自己想要的样子 。
男友和女同事的对话,我截屏下来 , 被他看到了,怎么办?男友和女同事的对话,你截屏下来被他看到有什么 , 那证明他能知道你怀疑他了,你可以用你的证据来跟他吵架吗?
我有一个朋友开饭店,馒头蒸不泡,是怎么回事,求方案,必有重谢做馒头时,如果在发面里揉进一小块猪油 , 蒸出来的馒头不仅洁白、松软,而且味香 。蒸馒头时掺入少许桔皮丝,可使馒头增加清香 。蒸馒头碱放多了起黄,如在原蒸锅水里加醋2~3汤匙,再蒸10~15分钟可变白 。蒸馒头的面一定要揉均匀 , 放入适量发酵粉,等它发了之后就做形,成形之后不能马上入锅蒸,也要让他"醒"约半小时才蒸 。蒸好馒头有哪些窍门?(1)蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑 , 倒进两小杯白酒 , 停10分钟后,面就发开了 。(2)发面时如果没有酵母 , 可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克 。面团揉软后,盖湿布4-6小时即可发起 。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香,入口回甜 。(3)冬天室内温度低,发面需要的时间较长,如果发酵时在面里放点白糖,就可以缩短发面的时间 。(4)在发酵的面团里 , 人们常要放入适量碱来除去酸味 。检查施碱量是否适中,可将面团用刀切一块,上面如有芝麻粒大小均匀的孔,则说明用碱量适宜 。(5)蒸出的馒头,如因碱放多了变黄,且碱味难闻,可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克,把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10-15分钟 , 馒头即可变白,且无碱味 。(6)蒸馒头时,在面粉里放一点盐水,可以促使发酵 , 蒸出的馒头又白又宣 。发面的过程就是培养酵母菌的过程 。其机理就是通过繁殖酵母菌而把少量的多糖分解成水和二氧化碳 。面团中的这些二氧化碳小颗粒在蒸或烤的时候就会膨涨 , 从而使面团变白变软 。其过程如下:1.一碗清凉水加少量糖和一点点盐2.微波炉加热至30~40度(一分钟左右)3.放入一平汤匙的活性干酵母(超市有卖 , 找不到就问店员在哪里)4.拌匀致酵母溶解(样子有点象泥汤)5.用该“泥汤”和面 , 至手感舒服 。6.放置温暖地方30~40度(不要超过70度,否则活酵母要变死酵母,就发不起来了)7.等15~20分钟 。面发后用手指按下一个洞不会有反弹 。8.加少许干面调整手感9.加工成你所要的形状 。如果该过程中面继续发的速度太快,可以考虑把它放到凉爽的地方,如窗户口 。酵母菌在低温时停止生长,但不会死掉 。10如果觉得面发的不够理想,可以在加工成型后再等片刻,让酵母继续生长 。11.上笼屉蒸,水开后5~10分钟 , 根据个头和内容而定 。12.蒸完后不要立即开盖子,否则凉气会使长大的面团迅速回缩,影响质量 。等3分钟 。
GTA4,steam上下的,低配 , 求一个优化方案 。流畅和画面的平衡 。成功有重谢 。内存32M的话进不去游戏应该,这里的检测是没有故障的吗?
对GTA4来说没有太好的画面与流程平衡的办法
qq号登不上了求人帮忙,帮完定有重谢很着急还有最后一种方法,就是和腾讯进行申述,但是这需要你QQ号中好友进行协助才行
求制作安卓手机的一个脚本,定有重谢print("安卓手机")
我有一个兄弟,姓谢,1995.12.24.出生,想改个名字,姓谢,求大师赐教,定有重谢1995.12.24啊,那我和同年同月同日?。徒行惶齑桶?
喜欢的女同事被渣男骗上了床,我该如何是好对她好点吧
为什么听到女同事有困难先想到的不是如何帮助她,而是想如何趁机把她骗上床?你对她在潜意识里有想法
新来的女同事,认识没几天就上床了,这种女的怎么样不适合做老婆
我已经结婚了 可昨晚梦到和公司女同事上床而且没做完【和女同事上床】每个人都做梦 。但大多数人醒来后不久就忘记梦了 , 最多只留下某些感觉 。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦 。失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多,简直没有睡着” 。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息 。有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现 。其实,这种旧观念是不对的 。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好 。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆 , 或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦 。说整夜做梦是夸张 , 说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少 。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究 , 客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系 。还有人对这类病人进行心理测验 , 认为这类体验与性格有关系 。无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看 , 梦感与失眠未必有必然的联系 。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征 。既然如此 , 人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想 。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚 。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感 , 而梦感又与情绪因素和性格特点有关 。比如,性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受 , 睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境;情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实 。研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人 , 睡眠中都比较易惊醒 。在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高 。临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦 。临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的 。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关 。他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低 。实验测试时 , 失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小 。大多数专家认为,失眠的体验与情绪、性格有关 。为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位 , 在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用 。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感 , 以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中 。(2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状 。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验 。(3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧 , 以至形成恶性循环 。(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高 。(5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同 , 即使同一个体在不同的时期 , 功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同 。所以,有的人一段时间梦感强(梦多) , 另一段时间梦感弱( 梦少) 。失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余 。我们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系 。中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的 。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷 。”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦 。其为原因之一 。而情志损伤,伤及脏腑 , 耗损精气,令神魂不安,发为多梦;阴血亏虚 , 不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游 , 发为多梦;若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦;劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦;饮食失节,使土虚木郁 , 神魂不宁而多梦 。多梦的出现 , 以致睡卧不宁,梦幻纷纭 。中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭 , 常伴有头昏神疲的一种表现 。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法 。(1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊,失眠 , 神疲困倦 , 短气,或喜悲善哭 , 精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱 。治法:养血益气,宁心安神 。选方:参香散加减 。药物:人参9g,黄芪、茯苓、白术、山药各12g,莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g 。②心血不足 症状:心悸怔忡,心烦失眠 , 多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细 。治法:养血安神 。选方:四物汤合茸砂丹加减 。药物:熟地、当归、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g 。③心阴不足 症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数 。治法:养阴补心安神 。选方:益气安神汤加减 。药物:当归、茯神、麦冬、生地各12g,黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g 。④心肾不交 症状:心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数 。治法:交通心肾 。选方:黄连阿胶汤加减 。药物:黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g,鸡子黄1枚 , 龙骨12g 。⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁,胆怯善恐 , 夜寐多梦 , 胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力 。治法:养心益气,壮胆镇惊 。选方:平补镇心丹 。药物:酸枣仁、龙齿各12g,车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g,五味子 , 远志、人参各6g , 肉桂、朱砂、甘草各3g 。⑥心脾两虚 症状:心悸健忘,少寐多梦 , 气短神疲 , 面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱 。治法:补益心脾 。选方:归脾汤 。药物:人参、远志、木香各6g,黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g,炙甘草3g 。⑦痰火内扰 症状:梦扰纷?。?头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数 。治法;清热化痰 。选方:黄连温胆肠加减 。药物:黄连6g,半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g,甘草、生姜各3g , 大枣5枚 , 珍珠母12g 。(2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文 。情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处 。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果 , 从而出现了白天的许多不舒服症状 。实际上并非如此 , 如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素 。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状 。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦 。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系 。但由于心理因素的作用 , 所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了 。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了,醒后就会感到累、不解乏 。夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦 。“整夜做梦”者,为了缓解症状;改善睡眠效果 , 虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度 。但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本 。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦 。如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖 。所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段 。治疗的根本方法 , 就是解除引起睡眠不良的心理因素 。如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失 。总之 , 烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了 。
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