刘若英|50岁刘若英罕见近况曝光：我决定不再看他人的脸色生活( 二 ) 自律|生活|营业|近况|自由|情绪

做最好的准备，接受最坏的结果，做一个积极的悲观主义者。

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小椰子：人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
真正的成功，是你活得比过去的自己好，而不是能懒则懒，不思进取。
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【刘若英|50岁刘若英罕见近况曝光：我决定不再看他人的脸色生活】人际交往

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小椰子：无倾听，非沟通。人们往往更重视说的能力，追求能言善道，却忽视了倾听能力的培养。
一双灵巧的耳朵，胜过十张能说会道的嘴巴。

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小椰子：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。不经意的一句轻浮话，有时会自毁前程，而一句关怀别人的话，却能让沮丧的人有生存下去的勇气。
一句话，可以打动人心，为他人注入生命的力量。

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小椰子：情绪管理，就是认识和驾驭自我情绪、他人情绪的能力，也即让感性等待理性的能力。
情绪自由就是能够接纳并拥抱自己的所有情绪，尤其是负面情绪，承认它们的存在并学会合理运用，而情绪管理的最高境界就是情绪自由。
愿我们都能实现情绪自由。
整理者：小椰子，精读主创，人生必须活得swag一点。