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芒果TV自制健身运动社交真人秀《哎呀好身材》海浪季开播双更来袭！陈宥维、罗予彤、李治廷、宋妍霏、赵小棠、王子异、徐梦洁、周九良，八位嘉宾各怀运动目标来到“沙漏岛” 。王子异、李治廷battle俯卧撑跳绳，罗予彤一秒KO宋妍霏，赵小棠一拖二脚趾都在用力，陈宥维徐梦洁周九良各出奇招，为团队拼尽全力！每位嘉宾的欢笑与汗水，都对“健康生活”做出了不同维度的诠释。
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34岁的李治廷60岁的“超龄”颈椎，赵小棠谈失眠经历，每晚只能睡4小时
谈到当代年轻人的亚健康，几位嘉宾多多少少都有一些自己的健康小烦恼。基因检测结果显示， 34岁的李治廷拥有60岁的颈椎，原因是上学、做音乐时总是低着头，李治廷表示参加节目也想通过运动改善自己的颈椎问题；徐梦洁秃顶风险更是普通人的1.2倍，得知结果震惊奔溃。

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赵小棠讲述自己的失眠经历，每晚只能睡4小时，最严重的时候两天仅睡了3小时，现在更是要靠药物入睡；陈宥维、李治廷、王子异、周九良面临甲状腺危机，甲状腺囊肿和结节映射当代年轻人真实现状！《哎呀好身材》海浪季揭开年轻人的亚健康现状，带你重塑健康新生活。

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王子异李治廷斗牛式比拼，赵小棠一拖二连脚趾都在用力，这一届艺人玩游戏好拼
区别于前两季，《哎呀好身材》海浪季颠覆前两季模式，踏上运动社交新赛道！节目集合游戏与竞技，通过个人挑战与团队挑战的方式展现八位嘉宾的成长。健身小达人王子异、李治廷胜负欲雄起，在线比拼俯卧撑跳绳，快到仿佛“吹”起来；桨板争夺比赛中，两人更是头顶头，完美cos斗牛名场面，令人捧腹不已！

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“逆天改命”的罗予彤出其不意，一秒结束战斗KO宋妍霏。赵小棠“拼命三娘”附体，一拖二脚趾都在用力！“蹭饭小王子”上线，陈宥维无效砍价只能蹭饭队友。 “顶配基因”周九良检测结果惊呆众人，这就是理想与现实的距离吗？“运动甜心”徐梦洁遭遇滑铁卢，又能否逆风翻盘？

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《哎呀好身材》海浪季从运动出发、向健康生活而行，带来的不只是昂扬向上的青春正能量，还有在竞技游戏中不断激发的运动社交乐趣和价值！12月5日起每周日中午12点锁定芒果TV《哎呀好身材》海浪季，健身之旅即刻启程，让我们一起期待！