文章插图
1、用料：猪蹄1只、玉米一根、冬瓜一小半、葱适量、姜适量、盐适量 。
【猪蹄汤孕妇怎么做好吃 营养鲜美猪蹄汤孕妇餐家常做法】2、把猪蹄清理干净 ， 放在开水中焯去血沫，捞出过凉水清洗干净控水待用 。
3、把玉米切段、冬瓜去皮切块、加入葱段和姜片还有猪蹄一起放在电压力锅中，加入足够量的水 ， 开始炖（可以加入花椒粒、八角、料酒，因为这些材料会使孕妇火气大，所以没有放 ， 没有孕妇的话一定要放味道会更好） 。
4、炖好之后撇去上面的一层浮油（孕期进补一定要去油，这样既营养，还能防止摄入过多油脂导致发胖，喝起来也更清爽不腻），把炖好的汤倒入日常锅中，上灶用明火小火慢炖20分钟，加入盐调味，汤变成奶白色即可 。
- 鸟汤的炖法 鸟汤是怎么炖法的
- 做汤用什么豆腐 做汤用哪种豆腐
- 面包和汤和猫咪好天气
- 做好的汤圆怎么保存 汤圆如何冷冻保存效果好
- 鸽子高压锅熬多长时间最好 鸽子汤一般炖多久最好
- 泥鳅汤熬多长时间最好呢 泥鳅汤熬多久时间
- 熬卤汤需要多长时间 卤水需要卤多久
- 豆扁汤熬多长时间 扁豆汤怎么熬能把扁豆熬烂
- 怎么判断煮熟的猪蹄 怎么看猪蹄炖熟没
- 猪蹄肘子怎么烧好吃又简单 猪蹄膀的家常做法