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1、禅定是佛教禅宗修行方法之一 。一心审考为禅，息虑凝心为定 。佛教修行者以为静坐敛心 ， 专注一境，久之达到身心安稳﹑观照明净的境地，即为禅定 。
【禅定杯的由来 为什么叫禅定杯】2、禅定也是调心的一种方法，目的是净化心理，锻炼智慧 。希望可以通过喝茶静心，专注调节心态之意 。
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