时间|25岁出道，28岁爆红，短短三年时间，肖战如何从素人到顶流？( 三 ) 爱好|设计|成绩|艺术|父母|节目

到最后因过度劳累，导致其脚指甲盖、膝盖坏死和受损严重到需要针灸治疗。

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即便如此，肖战也从未想过放弃。
在节目的几个月里，肖战学到很多。
来之前他将节目想得很简单，本想着无论拿不拿到名次，只要涨涨见识即可。

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但现实却让他发现，比赛的难度超乎他想象，除身体外还有心灵上的折磨。
不过，这倒是让肖战变得更加坚强。
该节目从2015年11月份开播，到2016年2月初结束，这期间观众看见肖战的精彩表现。
虽然最后和队友输给李宇春战队，但肖战凭借着那份努力，很幸运的在同年9月28号成为出道团X玖少年团一员，正式以该团主唱身份出道。

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本来X玖少年团是由天娱公司管理，随着龙丹妮与这里合约到期，该团合约便转到其旗下的哇唧唧哇公司名下。
哇唧唧哇是内娱选秀团的最大一家合约公司，该公司地位不容小觑，况且以龙丹妮在娱乐圈的人脉， X玖少年团根本不用愁资源。

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就这样，在老板的安排下，肖战出道后就跟随着团队上了许多综艺节目，一时风光无限，人气正好。
03、从配角到顶流只用了三年时间
出道当天的次日，肖战主演的网络剧《超星星学院》上线。

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这是他首次以演员身份亮相于观众面前，在这之后，也陆续带出不少影视作品。
不过，由于不是科班演员出身，肖战前期都只能演没多少戏份的配角。
再加上他没有碰到好机遇，有一部像样的作品，所以肖战当爱豆的三年时间里，人气始终不温不火。
你敢信肖战曾出演过电影《捉妖记》吗？

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当时不红的肖战连演配角的资格都没有，简直和一群龙套没什么区别，只能做背景板，就连出镜时间都以秒来计算。
彼时的肖战人气既不行，形象还有点糟糕。

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因为长得胖粉丝看不下去，在网上痛心疾首对他说：
“希望你能够靠减肥改善外在条件，从而寻求发展突破。 ”
既然短时间内无法提升名气，肖战只能通过努力来让粉丝看见他的进步。
于是，肖战为在表演上寻求突破，利用短时间内，将他原本的140斤体重减到116斤。
减肥可不是一件极其容易的事，想要在短时间内看到效果，必须做到一个字：狠！
肖战本身就是一个吃货，而且必须是吃饱还会继续吃的那种。可他在那个时候居然可以做到只吃素的要求。

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通过一段时间的合理饮食和锻炼，肖战养成了一个健康的生活习惯。
如果第2天他有通稿，头一天晚上必须要早睡，晚上更会拒绝进食。