曹操$司马懿的成功之道，就在曹操的一首诗里！

在中国历史上，有一个特殊的群体，叫做“术士”、或者“方士”。所谓方士，也就是游离于主流价值观外而拥有特别技能的人士，可泛指医、卜、星、相类职业，这是一个复杂而广泛的群体，所以中国的史书，从《后汉书》到《清史稿》，都设有《方士传》。
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由于曹操身体不好，很年轻的时候就得了“头风病”，所以特别注重中医方药与养生之道，他现存的20余首诗歌中，就至少有五首涉及到养生学的医理（《气出唱》《龟虽寿》《精列》、《陌上桑》、《秋胡行》）。
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中国历史上的帝王，都乞求长生，想要永远做人间的统治者，所以秦皇汉武，亦求神问仙；唐宗宋祖，也迷恋丹药。只有曹操，认为人类的死亡是自然规律，如果想要延年益寿的话，最好的办法只有养生。于是他搜罗了大量擅长医药学与养生术的方士邀集在邺城，如甘始、左慈、郄俭、华佗，皆名噪一时。特别是其中有个叫甘始的方士，老有少容，鹤发童颜，擅长吐纳运气和活动筋骨关节的导引之术（也就是我们今天所说的气功），一时引发时尚潮流，众多达官贵人都争相投入其门下学习气功，于是“众人无不鸱视狼顾，呼吸吐纳。”其中最有名的人就是司马懿。
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三国的气功热过去了将近两千年，时至今日，中国举国又来了一次，且更加热闹，遍地都是养生专家和气功大师，但其中良莠不齐，有一些可能是江湖骗子。但曹操可不是个容易被糊弄的人，所以被他留下来的，都是有真本事的人。但即便如此，气功仍是个高难度的技术活，高手方家玩得转，普通人就未必也能行，照猫画虎，依样学样，不免就弄巧成拙。据曹丕《典论》记载，当时有个叫李覃的议郎服用药物不当，差点拉肚子死掉；还有军师祭酒董芬跟甘始练习气功的吐纳方法，结果竟练得背过气去晕倒，半天才醒过来。
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所以说我们今天流行的养生和气功，乃至于大跳广场舞，也得量力而为，不可勉强，还是曹操的《龟虽寿》说得好：“盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。”只要修身养性，愉悦精神，自然可以延年益寿，百病全消。可惜，曹操看得这么通透，又请了这么多养生专家，却偏偏一点儿也帮不上他的子孙（曹丕只活了四十岁，曹叡只活了三十六岁），反而便宜了心态好、又极热衷于养生的司马懿，足足活了七十二岁，结果熬死了三国时代几乎所有的英雄人物，等轮到他拔刀四顾，天下已无一人是司马氏的对手。
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特别是曹真、曹休这两位反面教材，他们的地位本来都在司马懿之上，但都只是打了一场败仗，就惭恨羞愤郁闷而死，成为天下笑柄；而司马懿由此上位获得军权后，屡次败给蜀汉却一点儿也不在意，最后更是龟缩不出，竟活活用寿命耗死了智计通天的诸葛丞相，当真令人慨叹。