人生@心烦的时候，记住这3句话，让你受用一生

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文|西窗
用文字与你交流，传递情感人生，关注我，共成长。
人生海海，山山而川。跋涉之中，总有艰难困苦时。
爱恨得失、悲欢离合，会在不经意间上演，搅乱我们本不成熟的心境。
有许多次，身处困境无可奈何，于是整个人心烦意乱、郁郁寡欢。
糟糕的情绪，不光影响当事人自己的生活，还会波及周围的亲朋，让他们无法在你身边开心过活。
心烦心累，甚至比痛苦本身更折磨人。
见过更严重的，焦虑成病、抑郁成疾，整个人生都不好过。

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此种心烦意乱的状态，别人是无法帮你化解的。
若不想自己的人生止步不前，就应当学着自我调整，从那种烦躁的思绪里抽出身来。
其实，有些事，本不应该成为你的心结；有些人，也不应该成为你的苦痛。
做人，要能想开看淡。唯有如此，才能在苦海浮沉里活出滋味。
林清玄说：人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情。
心烦的时候，请你记住下面这3句话，让你受用一生，乃至是豁然开朗。

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01
悲欢离合，不过人生常态
人在年少时，总想追求完美的人生。
不管是友情爱情，还是事业学习，有一丁点不如意，就觉得难以接受。
爱人离开的那晚，你痛哭流涕，觉得自己今后再也遇不到那般纯粹的心动。
事业遭遇挫折的那天，你垂头丧气，觉得自己将来的人生再也无法好过。
世事追求圆满，于自己而言，其实是一种苛责。
有些人的离开，不是你能挽留的；有些事情的失败，也不是因为你不够努力。
一个人成熟的标志，不是拥有什么，而是能清楚知道自己无法拥有什么。
正所谓“尽人事听天命”，在某些事情上无能为力，不代表你的人生就是失败的。
得到失去，是生活的必然，更是你磨炼心态的契机。
若你学会了释怀，学会了顺其自然，也就不会那么纠结了。

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02
如果累了，就让自己暂停
常听人说，人生开弓没有回头箭，其实不然。
见过一些人，成天让自己忙来忙去，就算疲惫也不停下脚步。到头来，不光错失了看风景的机会，还把自己累出了一身病。
也见过一些人，在感情的世界里跌跌撞撞。前脚刚走出不幸福的恋情，后脚又着急忙慌与错误的人相恋，结果又是痛苦的轮回。
一个人太想追求幸福，太急于求成，便很容易走错方向。
身心俱疲的时候，最好的选择并不是奋起直追，而是让自己停下脚步，歇息片刻。
给自己放个假，去看看外面的风景，呼吸一下新鲜空气。
那沉闷已久的思绪，若能换个空间，说不定就能得以释放。
暂停的时候，是让心灵歇息的时候，也是给自己找寻新方向的时候。
在忙忙碌碌之中，给自己腾出片刻放空的时间。如此，才能给你的下一次追逐积蓄力量。

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03
余生还长，别总自寻烦恼
现代人多烦闷，兴许是受的苦太少，所以区区小事也能挂在心里好几日。
别人给自己脸色看了，就怒气冲冲；被哪个朋友小瞧了，就闷闷不乐。
眼光短浅的人，往往如此，总会因为身旁的几个人、几件事心烦意乱。