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1、嘌呤高的食物 。痛风患者千万不能吃嘌呤高的食物，因为引发痛风的关键因素就是尿酸高，而体内嘌呤过高就会引起尿酸高，这是一个连锁反应 。痛风患者注意忌口很关键 ， 有一些嘌呤高的食物是不能吃的 。动物内脏，肉类的话可以适量吃点瘦肉，不吃肥肉 。海鲜类，特别是鱼虾，海带等海产品是不能吃的 。豆类，这里具体指黄豆类食品，例如豆腐，豆浆，豆腐丝，黄豆酱等，都不可以多吃 。少吃重口味的食物，尽量吃的清淡些 。
2、酒 。酒对痛风患者的危害是非常大的 。酒精可以促进尿酸的合成，并且影响尿酸的排出，从而导致尿酸在体内呆的时间过久，从而引发尿酸升高 ， 引起痛风，或者加重痛风的症状 。
【痛风不能吃什么食物 痛风不能吃的食物有哪些】3、果糖高的食物 。果糖摄入过多，会导致体内胰岛素降低，摄入过多会导致体内尿酸异常 ， 增加痛风的症状 。

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