铁观音茶叶的功效铁观音茶叶的功效与作用有哪些 _生活百科

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【铁观音茶叶的功效铁观音茶叶的功效与作用有哪些】1、美容、减肥、抗衰老、防癌、抑制心血管疾病。
2、铁观音的粗儿茶素组合具有很强的抗氧化活性，可以清除细胞内的活性氧分子，从而保护人体免受衰老疾病的侵害。安溪铁观音中锰、铁、氟、钾、钠的含量比例高于其他茶类，高氟含量居所有茶类之首，对防治老年人龋齿和骨质疏松症效果显著。
3、铁观音硒含量高，位列六大名茶之首。硒能刺激免疫蛋白和抗体抵抗疾病，抑制癌细胞的发生和发展。同时，安溪铁观音还有增智的功效。
4、铁观音可以提神醒脑，其作用主要在于茶叶中的咖啡因。咖啡因有兴奋中枢神经、改善思维、提高效率的作用。因此，喝茶后可以打破睡眠，提神解闷，清醒头脑，改善思维，可以显著提高口腔防御能力和数学思维的反应。同时，由于安溪铁观音含有多酚等化合物，抵消了纯咖啡因对人体的不良影响。

铁观音茶叶的功效 铁观音茶叶的功效与作用有哪些

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